Секс поза која согорува најмногу калории
Сакате добар тренинг, но не ви се оди во теретана, пробајте ја оваа секс поза (имаме предлог и за мажи и за жени) и веќе...
Ознака : вежбање
Вежбање по породување: Колку време е потребно за повторно да вежбате?
од Igor
Повеќе од јасно е дека во првите месеци по породувањето мајките треба да се штедат од физичко изморување. Гинеколозите и фитнес-инструкторите предупредуваат дека жените, поради...