(ВИДЕО) ВЕЖБАМЕ СО ЕЛЕНА МИРЧЕСКА: Вежби за задник
Сетот на вежби кои ни ги подготви Елена Мирческа во ова издание е фокусиран на оформување и зацврстување на мускулите на задникот. Вежбите се релативно...
Ознака : вежбање
(ВИДЕО) САКАТЕ НОЗЕ КАКО ШАКИРА? Погледнете како вежба
од Еспресо
Ана Кајзер е фитнес експерт и нејзините клиенти се познати личности, меѓу кои и Шакира. Таа е позната по комбинирање на елементи на танц, пилатес...
МАРИЈА ГЛИГОРОВА СЕ ПРЕПОЛОВИ ВО ОБЕМ, минус 35 килограми не се шега! Еве ја нејзината приказна
од Ј.К.Д
Нутриционистката Елена Мирческа е со нас за да се „стегнеме“ во пресрет на есента. Здравиот начин на исхрана е во мода, а добрите нутриционисти се...
Што ќе се случи со вашето тело доколку секојдневно правите склекови?
од Еспресо
Многу од нас знаат дека вежбањето секој ден е одлична работа. Освен што е физички пријатно, има и низа придобивки за менталното здравје. Вежбањето ни...
Денес е меѓународен ден на јогата!
Во светот денес се одбележува Меѓународниот ден на јогата, кој го започнале UN во 2015 година, а оваа година ќе помине во светло на пандемијата...
Џеј Ло и нејзиниот вереник објавија одлична идеја за тренинг во пар: Нејзините стомачни мускули се во прв план! (ВИДЕО)
од Еспресо
Еден од најфит паровите на светот, Џенифер Лопез и Алекс Родригез, заедно тренираат и тоа е тајната на нивниот квалитетен однос. Тие се поврзуваат со...
Урнебесно видео: Марија Шерифовиќ сакаше да вежба, а тој се обиде да се качи врз неа! (ВИДЕО)
од Еспресо
Една од најпознатите пејачки во регионов, Марија Шерифовиќ објави видео на кое се обидува да вежба, но во тоа ја спречува нејзиниот домашен миленик. На...
Поради ова Ким Кардашијан се смета за една од најзгодните жени на светот! (ФОТО)
од Еспресо
Фитнес тренерот Мелиса Алкантара откри како Ким Кардашијан постојано работи напорно во теретана за да има идеален задник и перфектни нозе. View this post on...
Плус-сајз манекенка одлучила да ослабе и тргнала во теретана: Снимката е прегледана повеќе од 15 милиони пати! (ВИДЕО)
Плус-сајз модел инспирираше милиони фанови кога ја сподели снимката на социјалната мрежа „Тик Ток“ на која се гледа како почнала да вежба. Ана О’ Брајан...
Руски доктор советува: Високиот притисок не се лекува со таблети!
Професорот Сергеј Бубновски еднаш едвај се спасил од болест. Успеал да се извлече, но не со помош на лекови, туку со сопствен систем на лекување...