11:24 - 8 ноември, 2026

Ознака : вежбање

Ви ПрепорачувамеЗдрави навикиЗдравјеСлајдер

Како треба да вежбате на 20, 30, 40 и по 60 години? Фитнес-експерт открива што му е потребно на телото во секоја возраст

К.С.
од К.С.
Вежбањето е важно во секоја животна доба, но начинот на кој тренираме треба да се менува со годините. Она што му одговара на телото на...
БалканВи ПрепорачувамеСлајдерСцена

(Фото) Татјана Стојановска сврте нов лист, ретка фотографија од убавата презентерка

Еспресо
од Еспресо
Татјана Стојановска реши да сврти нов лист, а тоа го покажа со ретко видео коешто го објави на социјалните мрежи. Убавата ТВ-презентерка и водителка сподели...
БалканВи ПрепорачувамеСлајдерСцена

Слаткар го смени начинот на живот, една личност е заслужна за тоа

msp-admin
од msp-admin
Слаткар прозборе за тоа колку си го сменил животот, а една личност е многу заслужна за тоа. Во гостувањето во „Бекстејџ“, раперот зборуваше што научил...
БалканВи ПрепорачувамеСлајдерСцена

Змиско тело во летен фустан и секси танц, Сузана Гавазова пак изненади

msp-admin
од msp-admin
Сузана Гавазова уште еднаш го покажа змиското тело, овој пат на специјален настан во Охрид. Фолк-пејачката била на снимање на „ИН ТВ Австралија“ во тесен,...
БалканВи ПрепорачувамеСлајдерСцена

(Фото) Слаткар ги смени животните навики, сега е нов човек

msp-admin
од msp-admin
Слаткаристика реши да ги смени животните навики, и сега е сосема нов човек, барем според новото видео која го сподели на Инстаграм стори. Раперот објави...
БалканВи ПрепорачувамеСлајдерСцена

(Фото) Врчак се реши за голема животна промена, во приказната е и Антониа Гиговска

msp-admin
од msp-admin
Раде Врчаковски- Врчак реши да направи голема животна промена. Еден од нашите најпознати рапери во последно време е почесто присутен во јавноста со интересните слики...
ЗдравјеСлајдер

Колку точно физичка активност му е потребна на човекот? Одговорот ќе ве изненади!

Еспресо
од Еспресо
Луѓето кои посветиле на вежбањето само 92 минути неделно или околу 15 минути во денот, ќе живеат дури три години подолго од оние кои не...
БалканВи ПрепорачувамеВи препорачуваме на СПСцена

(ВИДЕО) Анастасија Ражњатовиќ во теретана: Гени, но и напорни вежби за витко тело

М.Р.
од М.Р.
Ќерката на Светлана Цеца Ражњатовиќ, покрај бројните деловни обврски, активно се грижи и за својата линија. Анастасија сериозно си ја сфати работата, па годината ја...
Ви ПрепорачувамеЗдрави навикиЗдравјеЛајфстајлСекојдневиеСлајдер

ШТО СЕ СЛУЧУВА КОГА НОСИТЕ ШМИНКА НА ВЕЖБАЊЕ: Создавате супер „клима“ за акни и инфекции

Еспресо
од Еспресо
Сите знаеме дека да се носи мејкап на вежбање не е добро за кожата, но сепак може да се обложиме дека голем дел од девојките...
Здрави навикиЗдравјеСлајдер

КАФЕ ПРЕД ВЕЖБАЊЕ: Новото истражување објаснува зошто е корисно и во која количина

Еспресо
од Еспресо
Филџан кафе пред тренинг значително ќе ви го олесни вежбањето, според резултатите на новото истражување објавено во Journal of Applied Physiology. Истражувачите вклучиле група на...