Сезона на вишни: Суперовошје што го чува срцето и го подобрува сонот
Стигна сезоната на вишни – овошјето што го обожаваме поради неговиот препознатлив слатко-кисел вкус и неодоливата темноцрвена боја. Освен што се неизоставна состојка на бројни...
Категорија: Здрави навики
Како да ги препознаете симптомите на сончаница и топлотен удар пред да биде предоцна
од Т.Ц.
Температурите над 30 Целзиусови степени носат здравствени ризици. Во денови со силно сонце, многумина одат на отворени базени, во паркови или престојуваат во сопствениот двор,...
Совети од Клиника „Жан Митрев“: Несоница – кога сонот не е доволен за одмор
од Еспресо
Несоницата е едно од најчестите нарушувања на спиењето и се карактеризира со тешкотии при заспивање, чести будења во текот на ноќта, рано утринско будење или...
Време е за цреши – сојузници на здраво срце и добар сон
од Т.Ц.
Покрај тоа што освојуваат со вкусот, црешите нудат и бројни здравствени придобивки благодарение на богатството од витамини, минерали и антиоксиданси. Ви ги носиме причините зошто...
Совети од Клиника „Жан Митрев“: Како да се заштитиме и да се лекуваме од респираторни вирусни инфекции
од Еспресо
Респираторните вирусни инфекции ги зафаќаат различните делови од системот за дишење какви што се носот, грлото, синусите, бронхиите, бронхиолите и белодробниот паренхим. Настинката и грипот...
Здравата но монотона исхрана е навика која може да му наштети на дигестивниот систем
од Т.Ц.
Фиксниот план на оброци обезбедува чувство на сигурност и е прилично практичен во современиот, брз начин на живот. Го намалува времето за донесување одлуки, штеди...
Новости од Клиника „Жан Митрев“: Европскиот конгрес за дебелина ги обедини водечките светски експерти
од Еспресо
Овогодишниот Европски конгрес за дебелина 2026 (ECO 2026) се одржа од 12 до 15 мај во Истанбул, обединувајќи водечки светски експерти, научници и организации посветени...
Сите придобивки од нането – го намалува стресот и апетитот, го зајакнува имунитетот, а неговото масло ги одбива комарците
од Т.Ц.
Нането ширум светот е познато како зачин и чај што се пие поради пријатниот мирис, но и поради бројните лековити својства. Лековита е целата билка,...
Совети од Клиника „Жан Митрев“: Рано откривање и лекување на карциномите на кожа
од Еспресо
Карциномите на кожата се меѓу најчестите малигни заболувања кај човекот, а нивната зачестеност постојано расте. Иако во голем број случаи се лекуваат успешно, исходот во...
Нутриционисти го прогласија најдобриот утрински напиток за здраво стареење: Може да се пие и топол и ладен, а дава повеќе енергија од кафето
од Т.Ц.
Постои утрински напиток кој може да ја зголеми енергијата, а воедно да поддржи поздраво стареење. Може да се пие топол или ладен, а нутриционистите сѐ...