Категорија: Здрави навики

Здрави навики Здравје Слајдер

Борба со холестеролот: Колку јајца дневно е здраво да консумираме

Еспресо
Ако постоеше нешто како совршена храна, јајцата би биле добар кандидат за таа титула. Тие се достапни насекаде, лесни се за складирање и полни со...
Здрави навики Здравје Слајдер

Постот заврши, внимавајте да не му приредите холестеролски шок на организмот!

Еспресо
За време и по велигденските празници, луѓето се склони да претеруваат со внесот на храната, а последиците од ваквата исхрана веројатно нема веднаш да станат...
Здрави навики Слајдер

Која е разликата помеѓу паника и анксиозност?

Еспресо
Термините „панични напади“ и „анксиозни напади“ иако често се користат наизменично, тие не се исти. Во дијагностичкиот и статистичкиот прирачник за ментални нарушувања постои дефиниција...
Здрави навики Слајдер

Дали јогата може да ја намали подгрбавеноста?

Еспресо
Вежбањето јога може да ја намали подгрбавеноста на горниот дел од `рбетот, покажа една студија спроведена од Универзитетот во Калифорнија. Вежбањето се покажало особено ефикасно...
Здрави навики

Која храна го чисти организмот од никотин?

Еспресо
Сите знаеме за негативните ефекти предизвикани од цигарите и никотинот. Ако сте поранешен пушач или сте пушач кој сепак сака да си го подобри здравјето,...
Здрави навики

За тие кои сакаат лесно да ослабат: Салата која треба да ја замени вашата вечера!

Еспресо
Целерот е намирница која ја обожаваат сите оние кои внимаваат што јадат, а ние ви нудиме одлична салата која треба да ја замени вашата вечера,...
Здрави навики

Не игнорирајте ги! Први симптоми на дијабетес

Еспресо
Симптомите на дијабетес се многу често маскирани. Најчес тип е дијабетес тип 2, кој може да биде предизвикан од прекумерна телесна тежина, физичка неактивност, висок...
Здрави навики

Користете мед за да имате сјајна и здрава коса

Слободен печат
Освен како храна, многупати досега, во пракса се покажало дека медот може да биде совршен и за одржување на здравјето на кожата и на косата....
Здрави навики Слајдер

Работа од дома: Дали носењето пижами може да влијае на продуктивноста?

Еспресо
Здравиот разум и искуството ни кажуваат дека облеката што ја носиме влијае на нашиот начин на размислување. Без разлика дали станува збор за професионален готвач...
Здрави навики

При стресни ситуации јадете киви: Ослободуваат вознемиреност и помагаат при варење на храната

Еспресо
Кивите се одличен извор на витамин Ц, антиоксиданти и растителни влакна. Ова фантастично овошје содржи траги на повеќе од 40 минерали, одлично е за дијабетичари,...