Намалете го холестеролот без лекови – што да јадете, а што да избегнувате?
Покачен холестерол во крвта се јавува како последица на стрес, консумирање на високо калорична храна, но и поради пиење малку вода. Иако за решавање на...
Категорија: Здрави навики
Ако пролетните алергии и за вас се ноќна мора, еве како да си помогнете
од Еспресо
За многумина, со доаѓањето на пролетта доаѓаат и проблемите во вид на алергии. Сепак, има решение и за тоа. Овие намирници можат да ви го...
Една чаша пред спиење ја елиминира можноста од срцев удар – Кога и колку вода да пиете за организмот да ви функционира совршено
од Еспресо
Сите знаеме дека водата му е неопходна на нашиот организам. Иако се препорачува дневно да се испијат околу два, два и пол литри вода, повеќето...
Совети од Клиника „Жан Митрев“: Воспаление на слепо црево – симптоми и дијагностика
од Еспресо
Воспалението на слепото црево или апендицитис е честа појава и може да се случи во кој било период од животот. Главна карактеристика е болка во...
Негативните мисли буквално го уништуваат нашиот мозок: Познат психијатар објаснува како да го прекинете тој круг
од Еспресо
Дали некогаш сте се запрашале дали вашите мисли оставаат траги подлабоки од моменталното лошо расположение? Верувањето дека песимизмот и загриженоста се само привремени состојби на...
10 митови за алергиите на полен: Помага ли медот, престојот на море, заклучувањето дома…?
од Еспресо
Дали е вистина дека алергиите поминуваат со возраста? Дали медот помага да се искорени алергијата? И дали престојот во затворено е конечното решение? Во продолежние...
Брусницата е моќен заштитник на здравјето и најдобар лек за воспаленија на уринарниот тракт
од Еспресо
Брусницата потекнува од Северна Америка и најчесто се употребуваат нејзините сушени плодови. Во народната медицина ова овошје се смета за заштитник на здравјето и важи...
Постојано сте уморни? Ова се симптомите на недостаток на железо што жените често ги игнорираат
од Еспресо
Недостатокот на железо е чест, но решлив проблем. Препознавањето на симптомите и навремената проверка на крвната слика се првиот чекор кон враќање на енергијата и...
Синдром на суво око – чест проблем во модерниот начин на живот
од Еспресо
Синдромот на суво око е состојба што се јавува кога очите не произведуваат доволно солзи или кога солзите пребрзо испаруваат. Солзите се неопходни за да...
Морската сол содржи повеќе од 80 состојки кои позитивно влијаат на здравјето
од Еспресо
Морската сол е здрава и има терапевтски својства, содржи повеќе од 80 состојки кои позитивно влијаат на здравјето, кожата и косата. Кои се предностите на...