Утрински еликсир: Топла вода со лимон и куркума за добро здравје
Во индиската кујна куркумата е речиси главна состојка, но доколку не ви се допаѓа индиската храна, тогаш како да го вклучите овој прекрасен зачин во...
Ознака : здрави навики
Стручњаците откриваат: 20 едноставни навики за подолг и поздрав живот
од Еспресо
Со процесот на стареење и нашето тело се менува, а кога станува збор за подолг и поздрав живот, правилата се секогаш многу слични – здравата...
Што не треба да се јаде и пие кога се земаат антибиотици?
од М.Р.
Антибиотиците се препишуваат некогаш и почесто отколку што е потребно. Кога ја земате оваа терапија, важно е да знаете дека постојат одредени намирници кои е...
Дали е здраво секојдневното туширање? Дерматолизите предупредуваат да престанете со оваа хигиенска навика
од М.Р.
Американските дерматолози истакнале дека честото туширање ја суши кожата и предизвикува нејзина иритација, ги отстранува добрите бактерии кои постојат на површината на кожата, предизвикувајќи пукнатини...
Најдобра храна за здравјето на белите дробови: Докажано е дека витаминот Д го намалува ризикот од напади на астма
од Еспресо
Здравите масти, зелката, брокулата, морковот, портокалот, рибата, особено лососот, интегралните житарки и пробиотиците го спречуваат воспалението на грлото и бронхиите, го зајакнуваат имунитетот и го...
ЗЕЛЕНЧУК КОЈ ГО НАМАЛУВА РИЗИКОТ ОД КАРЦИНОМ ЗА 45 ПРОЦЕНТИ: Кој е тој?
од М.Р.
Според една нова студија, честата потрошувачка на печурки е поврзана со помал ризик од рак. Со систематски преглед и мета-анализа испитаa 17 студии за рак...
Што ќе се случи со вашето тело доколку ПОЈАДУВАТЕ ОВЕСНА КАША секој ден?
од М.Р.
Најлошото нешто што може да ви се случи по активно појадување овесна каша цел еден месец е тоа што, најверојатно, по еден месец – повеќе...
Што ви порачуваат БОЛКИТЕ што ги чувствувате во ТЕЛОТО?
од Еспресо
Нашето физичко здравје е тесно поврзано со нашето ментално здравје и обратно. Секојдневните грижи и стресот често се манифестираат низ различни физички болки и проблеми....
МИСЛИМЕ ДЕКА Е ЗДРАВА, А НЕ Е: Штетна храна што ни се крие под нос
од Еспресо
Погрешните диети може да предизвикаат многу поголеми здравствени проблеми отколку цигарите или хамбургерите. На оваа листа ќе најдете многу продукти кои се дел од вашата...
ИНТЕГРАЛНИ ЖИТАРКИ: Воведете ги во исхраната за здравје и регулација на висок притисок
од Еспресо
Со воведување на поголеми количини на интегрални житарки во исхраната, може да се спречи појава на хипертензија кај луѓето, се вели во едно од истражувањата...