Употребата на течност за плакнење на устата, и кога немате проблем, редовната орална хигиена на устата и забите, како и редовните посети на стоматолог, се важен дел од општото добро здравје.
Природните плакнења за уста ја отстрануваат плаката, го освежуваат здивот, го смируваат воспалението…
Постојат разни брендирани средства за плакнење на устата, но природата нуди и некои, многу добри решенија кои не содржат хемиски супстанции, а имаат смирувачки и антибактериски ефект.
Солена вода
Наједноставна течност за плакнење на устата може да направите со мешање на чаша дестилирана вода со рамна лажичка сол и иста количина сода бикарбона. Плакнете ја устата со оваа течност наутро и навечер, неколку пати.
Прополис и нане
Корисните ефекти на прополисот се познати уште од античките времиња. Прополисот припаѓа на природни антибиотици, а исто така има и антивирусно дејство, како и природен антисептик и антифунгално дејство. Содржи голема количина минерали, витамини и есенцијални киселини кои учествуваат во подигнување на имунитетот и лекување на бројни болести. Во спротивно, прополисот не може да се произведува под вештачки услови.
Направете силен чај од нане, процедете го и изладете го, потоа додадете околу триесет капки прополис. Чувајте го на темно и ладно место и добро протресете ја течноста пред да ја исплакнете устата.
Јаболков оцет и есенцијално масло од ванила
Јаболков оцет го отстранува забниот камен, солената вода ги уништува микробите и бактериите, а мирисот на ванила ќе ви го освежи здивот. Додадете две лажици јаболков оцет и неколку капки етерично масло од ванила во чаша солена вода.
Жалфија
Жалфијата има силни антиинфламаторни и антибиотски својства. Покрај тоа, содржи 10 проценти од вкупно препорачаните дневни количини на витамин К, магнезиум, бакар, цинк, витамини А, Ц и Е и рузмаринска киселина, како и рутин. Ова растение е ефикасно во отстранување на забниот камен и може да помогне во уништувањето на стрептокока и кандида (што е потврдено дека предизвикува кариес). Помага при чиреви и рани во устата и инфекции на грлото.
Чајот од ова растение, кој се приготвува исто како и секој друг чај, треба да се прави гаргара и да се плакне устата неколку пати на ден.
Цимет и каранфилче
Маслото од цимет и каранфилче штити од расипување на забите, а комбинацијата на мириси ќе даде дополнителна свежина на вашиот здив. Додадете максимум 15 капки масло од цимет во чаша дестилирана вода и додадете иста количина капки масло од каранфилче. Протресете добро и плакнете ја устата неколку пати на ден.
