Дознајте што може да ви направи еден алкохолен пијалок дневно
Најновите истражувања укажуваат на тоа дека само еден алкохолен пијалок или два во текот на денот може да бидат поврзани со ризик од појава на...
Ознака : здравје
Појадок за слабеење: Намирница со која се губат двојно повеќе килограми
од Igor
Доколку сакате да намалите неколку килограми, не го прескокнувајте појадокот. А доколку сакате тоа полесно да го изведете, студиите покажаа дека на менито треба да...
Овој чај помага во топењето на масните наслаги?!
од Igor
Зелениот чај повторно е во центарот на вниманието. Освен што изобилува со антиоксиданси, се најде и на листата „производи за слабеење“. Поради своите прехрамбени и...
Останете здрави, дури и ако премногу часови ги работите седејќи
од Igor
Седењето е еден од најголемите непријатели на здравото човечко тело, но не е проблем што е нерешлив. Голем број луѓе страдаат од најразлични нарушувања, а...
Непроспана ноќ? Еве како да го преживеете следниот ден
од Igor
Само една непроспана ноќ е доволна за целосно да ги намали продуктивноста и менталните способности. Иако ви се чини дека ќе полудите, добра вест е...
Секојдневната употреба на канабис може да доведе до психоза
од Igor
Легализацијата на марихуаната, како за медицинска така и за рекреативна употреба, продолжува да се шири низ светот, иако евентуалните здравствени ризици (или бенефити), не се...
Слаби однадвор, дебели однатре: Фитнес-експерт ја опиша кето-диетата
од Igor
Кето-диетата е една од најпопуларните, која дава одлични резултати во однос на губење вишок килограми и надворешен изглед. На приказната за кето-диетата „паднал“ и Дру...
Четири секојдневни навики кои ни го загрозуваат здравјето
од Igor
Од лошите навики тешко се ослободуваме, а ситуацијата станува поалармантна кога ќе сфатиме дека сите тие навики ги применуваме секојдневно, речиси несвесни за опасноста која...
Црвена храна – чувар на вашето здравје
од Igor
Освен според хранливата вредност и количината витамини која ја содржи, храната се вреднува и по бојата. Рецепторите за вкус работат заедно и со рецепторите за...
Смути од ананас и краставици за прочистување на дебелото црево
од Igor
Голем број проблеми со здравјето доаѓаат токму од „нечистотиите“ кои остануваат во дебелото црево. Затоа и треба неколкупати годишно да се трудиме да го прочистуваме...