КЕТО ИСХРАНА: Кои намирници се дозволени во дневното мени?
Кето исхраната се заснова на намалување, речиси исфрлање на јаглехидратите од секојдневните оброци и поголем внес на масти, за телото да може да ги користи...
Категорија: Дестинации и Дегустации
Благи мини-пити со мед и ванила РЕЦЕПТ
од Igor
Ова е одличен посен рецепт за периодот на Велигденските пости. Се прави брзо и лесно, а потребни ви се овие состојки: Пакување кори за баклава...
Брускети со путер и лукче кои се топат во уста
од Igor
Овој пикантен оброк можете да го јадете за појадок или вечера – на вас ви останува да изберете кога. Состојки: – малку путер – ситно...
Домашна пита со спанаќ РЕЦЕПТ
од Igor
Состојки: Две јајца 500 гр кори за пита 500 гр спанаќ Два врзопа млад кромид Чешне лук Еден морков 200 гр бело сирење Сол и...
Макарони со спанаќ и сусам
од Igor
Здрав оброк, богат со хранливи состојки, погоден за пости. Потребни состојки: 500 гр спанаќ 500 гр посни тестенини Три лажици маслиново масло Едно чешне лук...
Домашна шампита како од слаткарница
од Igor
Ако сте љубител на шампита, тогаш овој рецепт е идеален за вас. Потребни состојки: Пет белки 100 гр шеќер Еден ванилин шеќер Малку сок од...
Ќе ве воодушеви овој прелиен колач без брашно
од Igor
Потребно ви е: – 3 јајца – 100 гр шеќер – 1 шолја млеко (шолја од 100 гр) – 1 шолја гриз – 1 шолја...
Шарена посна салата
од Igor
Подгответе вкусна посна шарена салата. Погледнете што ви е потребно за неа и како да ја подготвите. Состојки: 150 грама ориз 300 грама црвен грав...
Храна што не треба да ја греете откако еднаш е зготвена
од Igor
Одредени видови храна се претвораат во чист отров ако ги подгревате откако еднаш се зготвени. Некои смеете да ги јадете само ладни, а други пак,...
Три грешки што често ги правиме кога е појадокот во прашање
од Igor
Појадокот дефинитивно е најважниот оброк во текот на денот, но многумина сепак прават грешки без воопшто да бидат свесни за тоа. Нутриционистите забележале неколку заеднички...