15:54 - 7 ноември, 2026

Ознака : витамини

Ви ПрепорачувамеЗдрави навикиЗдравјеСлајдер

Денеска е Светскиот ден на веганството — што се случува со организмот кога ќе престанеме да јадеме животински производи?

К.С.
од К.С.
На 1 ноември се одбележува Светскиот ден на веганството, посветен на начинот на живот што го исклучува користењето животински производи. Веганството не е поврзано само...
Ви ПрепорачувамеЗдрави навикиЗдравјеСлајдер

Витамините не се најдобрата заштита од настинки и грип, лекар открива што навистина помага

К.С.
од К.С.
Штом некој во нашата околина ќе почне да кашла или да се жали на болки во грлото, многумина веднаш посегнуваат по витамин Ц и разни...
Ви ПрепорачувамеЗдрави навикиЗдравјеСлајдер

Совети од Клиника „Жан Митрев“: (Не)соодветна употреба на витамини кај децата

Д-р Катерина Василева Димовска Специјалист по педијатрија
од Д-р Катерина Василева Димовска Специјалист по педијатрија
Важно е да знаеме кога треба да се направи дополна на витамини кај децата, а тоа се неколку состојби: Дефицит на витамини, заради намален внес...
Здрави навикиЗдравјеСлајдер

Како најлесно да го наутрализирате никотинот во вашето тело

Еспресо
од Еспресо
Кога пушите цигара, никотинот циркулира во крвта во просек шест до осум часа. Поголемиот дел од тој никотин се елиминира во урината. Потребни се 48-72 часа...
Здрави навикиЗдравјеСлајдер

Витамини кои побрзо лекуваат вирусни инфекции (вклучувајќи и Ковид варијанти)

Еспресо
од Еспресо
И за превенција од грип и настинки, но и доколку сме веќе болни од виусна инфекција, петте неопходни витамини побрзо ќе не закрепнат. За време...
Здрави навикиЗдравјеСлајдер

ИСХРАНА ВО БОЈА: Виолетови намирници полни со витамини и минерали

Еспресо
од Еспресо
Секоја боја на храна содржи одредени хранливи материи кои се многу корисни за здравјето, било да се работи за ладно или за топло време. Затоа,...
Ви ПрепорачувамеЗдрави навикиЗдравјеСлајдер

10 ВИТАМИНИ ЗА ПОБРЗО ТОПЕЊЕ НА КИЛОГРАМИТЕ ПРИ ВЕЖБАЊЕ: Оваа топ листа е библија за формирање на топ тело!

Еспресо
од Еспресо
На сите ни е познато дека витамините ни се неопходни, без разлика дали вежбаме или не, но и тоа дека не сите витамини и не...
ЛајфстајлСекојдневиеСлајдер

ВКЛУЧЕТЕ ГИ ОВИЕ ВИТАМИНИ И ПОБРГУ ЌЕ ОСЛАБНЕТЕ: Ова се најдобрите ТОП 5 за забрзано топење на масните наслаги

Еспресо
од Еспресо
Одредени витамини помагаат во забрзано топење на килограмите додека внимавате на диетниот режим или пак, ако вежбате. Еве ги најдобрите и најнеопходните 5 за топење...
Здрави навикиЗдравјеСлајдер

ПЕЧУРКИ: Шампиони по вкус и здравствени придобивки

Еспресо
од Еспресо
Во 100 грама шампињони има многу малку калории, а од тоа 3,1 проценти се протеини, 0,3 проценти се масти и 3,2 проценти се јаглехидрати. Шампињоните...
Здрави навикиЗдравјеСлајдер

ОВОЈ ВИТАМИН НЕ ТРЕБА ДА ГО ЗЕМАТЕ КАКО ДОДАТОК: Еве зошто

И. Т.
од И. Т.
Долго време се сметаше дека додатоците на витамини се брз начин за надополнување на дневните потреби за хранливи материи што можеби ви недостасуваат, и дека...