За да се бори телото со коронавирусот, потребно е да ги внесувате овие витамини!
Лекарите ширум светот, меѓу кои и руските доктори, дошле до заклучок дека телото може успешно да му се спротивстави на коронавирусот ако ги има овие...
Ознака : витамини
Ситуации во кои магнезиумот може да ве спаси
од Еспресо
Магнезиумот спаѓа во групата на најважните минерали и е животно важна состојка на клетките на организмот. Неговата главна улога е активирање на многубројни ензими вклучени...
Ова го може само бадемот: Погледнете што ќе се случи ако го конзумирате секој ден!
Бадемот содржи: витамини А, Ц, Д, Е, К, тиамин Б1, рибофлавин Б2, ниацин Б3, витамин Б5, витамин Б6, фолат Б9, холин. Минерали – калциум, бакар,...
ИСХРАНА ВО БОЈА: Виолетови продукти богати со витамини и минерали
од Igor
Секоја боја на храна содржи одредени хранливи материи кои се многу корисни за здравјето, било да се работи за ладно или за топло време. Затоа,...
НЕКТАРИНИ: Дар од природата, чувари на вашите младост и здравје
од Igor
Нектарините се вид на праска, вкусни се и се преполни со хранливи состојки кои позитивно влијаат врз имунитетот. Одличен извор се на каротен, калиум, флавониди,...
Палачинки тортиљи полни витамини: Неверојатен оброк готов за 5 минути! (РЕЦЕПТ)
од Igor
Комбинација од здрав зеленчук и наминирици ќе ви ја даде потребната доза на енергија… Состојки: – 4 големи тортиљи од интегрално или пченкарно брашно –...
Оваа намирница треба често да ја користите во исхраната (ВИДЕО)
од Igor
Компирот е најкористената намирница во континенталната исхрана. го подготвуваме на различни начини, а денес е тешко да се замисли диета без компир. Неговите љубителите ќе...
Останете подолго млади со овие четири намирници
од Igor
Авокадото е богато со влакна, калиум, витамините Е и Б и фолна киселина, па така му помага на крвниот систем, ја стимулира работата на мозокот...
Интересен и поинаков – Појадок во чашка полна витамини, пробајте го задолжително!
од Igor
Пробајте нешто различно, појадок во чашка полна витамини Потребно време за подготовка: 15 минути Потребни состојки (за две сервирања): 2 јаболка, излупени и исечени на...
Руски природен лек за подобрување на имунитетот
од Igor
Во текот на пролетта поради алергиите многу луѓе се соочуваат со пад на имунитетот, а со тоа се подложни на многу заболувања. Рускиот академик Амосов...