Подгответе си витаминска бомба за подобар имунитет
Рецептите за напивки и други подготовки што го зајакнуваат имунитетот секако се добредојдени во сезона на страшни вируси, настинки и грипови. Во овој период, кога...
Ознака : витамини
Научниците открија дека витамините различно функционираат кај мажите и кај жените!
од Еспресо
Почетокот на вакцинацијата против коронавирусот ќе означи почеток на крајот на пандемијата. Иако е во тек долга и макотрпна постапка, податоците сугерираат дека земањето мултивитамин...
За да се бори телото со коронавирусот, потребно е да ги внесувате овие витамини!
од Еспресо
Лекарите ширум светот, меѓу кои и руските доктори, дошле до заклучок дека телото може успешно да му се спротивстави на коронавирусот ако ги има овие...
Ситуации во кои магнезиумот може да ве спаси
од Еспресо
Магнезиумот спаѓа во групата на најважните минерали и е животно важна состојка на клетките на организмот. Неговата главна улога е активирање на многубројни ензими вклучени...
Ова го може само бадемот: Погледнете што ќе се случи ако го конзумирате секој ден!
Бадемот содржи: витамини А, Ц, Д, Е, К, тиамин Б1, рибофлавин Б2, ниацин Б3, витамин Б5, витамин Б6, фолат Б9, холин. Минерали – калциум, бакар,...
ИСХРАНА ВО БОЈА: Виолетови продукти богати со витамини и минерали
од Igor
Секоја боја на храна содржи одредени хранливи материи кои се многу корисни за здравјето, било да се работи за ладно или за топло време. Затоа,...
НЕКТАРИНИ: Дар од природата, чувари на вашите младост и здравје
од Igor
Нектарините се вид на праска, вкусни се и се преполни со хранливи состојки кои позитивно влијаат врз имунитетот. Одличен извор се на каротен, калиум, флавониди,...
Палачинки тортиљи полни витамини: Неверојатен оброк готов за 5 минути! (РЕЦЕПТ)
од Igor
Комбинација од здрав зеленчук и наминирици ќе ви ја даде потребната доза на енергија… Состојки: – 4 големи тортиљи од интегрално или пченкарно брашно –...
Оваа намирница треба често да ја користите во исхраната (ВИДЕО)
од Igor
Компирот е најкористената намирница во континенталната исхрана. го подготвуваме на различни начини, а денес е тешко да се замисли диета без компир. Неговите љубителите ќе...
Останете подолго млади со овие четири намирници
од Igor
Авокадото е богато со влакна, калиум, витамините Е и Б и фолна киселина, па така му помага на крвниот систем, ја стимулира работата на мозокот...