(ФОТО) ВЕЖБАМЕ СО ЕЛЕНА МИРЧЕСКА: Hip thrust и вежби за раце
Фитнес инструкторката Елена Мирческа подговтви нов сет вежби за читателите на Еспресо. – Мотивацијата е важна, сè друго е изговор!, вели Елена. Елена денес ви...
Ознака : раце
(ВИДЕО) ВЕЖБАМЕ СО ЕЛЕНА МИРЧЕСКА: Тренинг сконцентриран на трицепсот или добро познатите „свадбарки“
од Ј.К.Д
Со денешниот сет на вежби, фитнес инструкторката Елена Мирческа акцентот го става на еден од најпроблематичните делови на женското тело – трицепсот, или добро познатите...
ФОТО: 7 делови од телото на кои се гледаат првите знаци на стареење!
Првите знаци на стареење се појавуваат во дваесететите години, кога околу нашите очи понуваат да се формираат борите. Повеќето се фокусираат на нега на лицето...
За нежни и мазни раце, направете сами пилинг од маслиново масло и шеќер
од Еспресо
Кожата на рацете има тенденција да стане груба со што го огрубува и изгледот на целите раце. За рацете секогаш да ви бидат убави и...
Постојано е во вашите раце, а повалкана е од мобилниот и ВЦ школката заедно
од Еспресо
Веќе е докажано дека ВЦ школката не е највалканото место во нашиот дом и дека кујнскиот сунѓер и мобилниот телефон имаат повеќе бактерии, но никој...
Сите го препорачаа токму овој начин за миење на рацете, а еве и доказ дека тој е најдобар! (ВИДЕО)
од Еспресо
Во време кога оваа основна хигиенска навика за миење раце може да ни го спаси животот, токму нему можеме да му заблагодариме за откривањето на...
СПОЈТЕ ГИ ДЛАНКИТЕ: Она што го гледате зборува најмногу за вашата љубов
од Еспресо
Палмистиката е научна дисциплина која се обидува да докаже дека сè е запишано на дланките. Иако денес никој не ја сфаќа сериозно, секако служи за...
Ова го правам 50 пати на ден: Шварценегер објасни како се мијат раце и тоа со помош на еден асистент! (ВИДЕО)
За да се заштитите од коронавирусот, неопходно е редовно да ги миете рацете. На оваа важност укажа кој друг, ако не Арнолд Шварценегер. Познатиот актер...
Овој тест со ладна вода открива дали имате здраво или болно срце!
Се работи за тест кој едноставно можете да го направите дома, а кој наводно открива во каква состојба ви е срцето и колку е здраво....
Нов тренд на Инстаграм: Не им е доволно што го фотошопираат задникот, сега и ова
од Igor
Многу познати личности се „обвинети“ за започнување на новиот тренд издолжување на прстите, за раката да изгледа послаба. Необичниот тренд првенствено го започнале познатите личности...