Сок од портокал кога ќе се прејадете
Без оглед дали сакаме тоа да го признаеме, прејадувањето е честа појава, особено за време на славите и празниците, кога пред да се опоравите од...
Категорија: Здравје
Зелен шејк кој ќе ви го исчисти телото
од Igor
Ова е рецептот кој ќе ви помогне да го закрепнете својот организам, да го прочистите од наталожената масна, солена, зачинета и блага храна… Потребни состојки:...
Испијте го ова пред спиење и кажете ѝ збогум на депресијата
од Igor
Несоницата е еден од најчестите проблеми на денешницата и многумина користат лекови за да се спасат од неа. Недостатокот од сон го зголемува ризикот од...
3 суперздрави витамински напитоци за инстант енергија
од Igor
Напиток со цвекло Состојки: – 1 помала главица цвекло – морков – јаболко – ½ шољичка вода – 2 ротквици – ½ лажица семки од...
Со овие вежби до совршено деколте
од Igor
Градите, всушност, не можат да се обликуваат со вежбање, но затоа мускулите кои ги држат можат, порачуваат експертите. Потпрете ги рацете на колковите. Држете го...
Смирете ја кашлицата со морков, еве како да направите домашен сируп
од Igor
Со промените на времето доаѓаат и разните инфекции и воспаленија, како и кашлицата која е симптом при настинки кај децата но и кај возрасните. Морковот...
Билки и зачини за подобрување на имунитетот
од Igor
Пролетниот период, а посебно наглите климатски промени доведуваат до ослабување на имунитетот. Затоа периодов е идеален за конзумирање на природни продукти кои ќе ви помогнат...
Коприва, просо и сусам за зголемување на железото во крвта
од Igor
Освен лековите за зголемување на железото во крвта, коишто покрај позитивни имаат и голем број негативни ефекти, можете да пробате по природен пат да го...
Јапонска утринска диета – ефикасен начин за губење килограми
од Igor
Режимот на Хитоши Ватанбе се заснова на јадење банани за појадок и контролирање на количината на изедената храна во текот на денот. Се работи за...
Храна за подобро помнење
од Igor
Јадете умерено и избегнувајте да се прејадувате. Во текот на денот имајте повеќе обраци, но во помали колични. Ужината е задолжителна. Јадете храна богата со...