31.8 C
Скопје
19:51 - 13 јули, 2025

Витаминска бомба која ќе ве доведе до идеална линија

Освен тоа што овој напиток е одличен за постигнување и одржување на витка линија, тој е и идеален освежителен пијалок полн со витамини…

Состојки:

1,5 до 2 чаши студена филтрирана вода

6 шолји исечкан спанаќ

5 шолји исечкана зелена салата

2 целери

1 излупено и исечкано јаболко

1 излупена и исечкана круша

1 банана

1 до 2 кафени лажички сок од лимон

Може да додадете и мраз, половина шолја кориандер и половина шолја магдонос.

Подготовка:

1. Измијте го овошјето и излупете го тоа што има кора.

2. Ставете вода во блендер и додадете ја салатата и спанаќот. Вклучете го блендерот на минимална брзина и матете додека состојките не се соединат. Постепено зголемувајте ја брзината и додадете ги останатите состојки. Бананата и лимонот додадете ги последни.

Добиената смеса е доволна за четири големи чаши.

Слични објави

Совети од Клиника „Жан Митрев“: Кортизолот и менопаузата

Еспресо

Совети од Клиника „Жан Митрев“: Краткотрајно губење свест – вагален синдром

Еспресо

Клиника „Жан Митрев“: Совети за одржување орална хигиена кај деца со посебни потреби

Еспресо

Совети од Клиника „Жан Митрев“: Едноставно решавање на состојба на неспуштен тестис

Еспресо

Совети од Клиника „Жан Митрев“: Модерната ОРЛ хирургија има решение за хроничен риносинузитис

apostolova

Совети од Клиника „Жан Митрев“: Минимално инвазивна гинеколошка хирургија

Еспресо
Се вчитува....