РАЗГОВОР СО ЕЛЕНА БУБАЛО: Нема лоша храна, колку што има лоша количина на храна
Со Елена Бубало, биохемичар и фитнес инструктор, разговараме за здравите животни навики, правилна исхрана, вежбање. Но и за нејзиниот нов бренд Avocados и за нештата...
Ознака : исхрана
КЕТО ИСХРАНА: Кои намирници треба да се најдат на дневното мени?
од Еспресо
Кето исхраната се заснова на намалување, речиси исфрлање на јаглехидратите од секојдневните оброци и поголем внес на масти, за телото да може да ги користи...
ЗДРАВЈЕТО ДОАЃА ПРЕКУ СТОМАКОТ: Како да се храните според крвната група, за да бидете вити и сити!
од Еспресо
Сите наши предци припаѓале на крвната група нулта, живееле во ограничен простор за живеење, јадејќи иста храна, така што никакви промени не биле неопходни. Со...
Драгана Младеновска, фитнес-инструктор: Не е доволно само да следиме одреден режим, туку да бидеме среќни со тој режим
За оние што мислат дека ви се „лепи“ и водата, следниот пат кога ќе го помислите тоа, знајте дека не е водата виновна, туку вишокот...
КАЛОРИИТЕ СЕ НЕПРИЈАТЕЛ? 7 знаци дека имате нездрав однос кон храната
од Еспресо
Најмала промена на планот во исхраната ве вознемирува Се обидувате да се храните здраво цела недела, а потоа некој ве кани на пица. Ако тоа...
СУПЕР ХРАНА – БУЛГУР: 4 причини да го вклучите во исхраната
од Еспресо
Булгурот е полуварена, исушена и здробена пченица и има многу корисни својства што го прават многу вредна и здрава состојка. Сè почесто се зборува за...
СОВЕТИ: Како да започнете да се храните здраво?
од Еспресо
Јадење здраво секојдневно не мора да биде тешка задача која ќе ви одзема часови. Ако складирате од вистинските состојки за да можете во секое време...
ИЗБЕГНУВАЈТЕ ЈА ОВАА ХРАНА ЗА ЗДРАВО СРЦЕ: Како влијае храната на кардиоваскуларниот систем?
од Еспресо
Исхраната игра значајна улога во здравјето на срцето и може да има позитивен или негативен ефект. „За оптимално здравје, Американското здружение за срце препорачува возрасните...
(ВИДЕО) ЗАБОРАВЕТЕ НА ТРЕНДОВИТЕ: Д-р Митов открива – сите диети во својата основа имаат иста формула!
од И. Т.
Д-р Александар Митов денес беше дел од утринската емиција на Слободна.тв – „Утрински Брифинг“ каде разговараше за процесот на слабеење, диетите и трендовите за исхрана....