ПОЈАДОК КОЈ СЛАБЕЕ: Ем сити, ем витки!
Доколку сакате да намалите неколку килограми, не го прескокнувајте појадокот. А доколку сакате тоа полесно да го изведете, студиите покажаа дека на менито треба да...
Ознака : здравје
ГИ ЛЕКУВАЛА АНЏЕЛИНА ЏОЛИ И ШЕРИЛ КРОУ: Д-р Фанк и нејзините совети во борбата против ракот
од И. Т.
Минатиот месец беше месец за подигање на свеста за ракот на дојката, па заедницата „Forks Over Knives“ одржа вебинар каде зборуваше и светски познатиот хирург...
ЗДРАВ МОЧЕН МЕУР: Која храна треба да ја внесувате, а која да ја избегнувате?
На здравјето на мочниот меур, како и на целото наше тело, влијае сè што внесуваме во него. Така, одредени намирници го иритираат мочниот меур и...
ЧЕСТО ВИ ЗУЈАТ УШИТЕ? Дневна доза магнезиум може да биде од помош
од М.Р.
Магнезиумот е најверојатно првата работа која би паѓа на памет кога ќе се спомнат здрави коски. Тој е хемиски елемент и претставува неизоставен дел од...
ЈАДЕТЕ ДУЊИ: Ова овошје е моќен антиоксиданс, спречува и лечи голем број болести!
од И. Т.
Дуњите се одгледуваат уште од античка Грција и Рим. Во тоа време тие се сметале за симбол на љубовта и плодноста. Иако денес се многу...
ОД АПТЕКА ИЛИ ОД МАРКЕТ: Ако сте на антибиотици конзумирајте храна богата со пробиотици
од М.Р.
Во аптеките се продаваат многу различни видови пробиотици, кои се одличен додаток кога треба да го подобрите имунитетот, кога пиете антибиотици и кога на некој...
ЕДЕН ВИТАМИН, НЕОПХОДЕН ВО ЗИМСКИОТ ПЕРИОД: Постарите лица, бремените жени, децата и веганите треба задолжително да го користат
од М.Р.
Витаминот Д стана популарен за време на пандемијата како еден од големата листа на задолжително додатци во исхраната, но неговата основна намена не треба да...
НАМИРНИЦИ ЗА ДОБРА КОЖА: Мени што би го избрала кожата
од Еспресо
Во денешно време вложуваме многу време и пари на надворешна нега на нашите лица. Но, колку внимание посветувате на храната што ја негува вашата кожа...
ПИЕТЕ КАФЕ ПРЕД ПОЈАДОК И БРЗО ПО БУДЕЊЕ: Прекинете со тие утрински навики
од M.Р.
Голем дел од луѓето првиот утрински ритуал го прават со пиењето кафе, бидејќи омилениот мирис на кафето го разубавува денот. Зошто не е добро да...
(ВИДЕО)РЕЦЕПТ ЗА ДОМАШНИ БОНБОНИ И ЛИЖАВЧИЊА: Одлични за болно грло или задоволство
од Еспресо
Овие бонбони ја решаваат болката во грлото и ја олеснуваат кашлицата. Ги правеле нашите мајки и баби, а со овој малку изменет рецепт може со...