МИСЛИМЕ ДЕКА Е ЗДРАВА, А НЕ Е: Штетна храна што ни се крие под нос
Погрешните диети може да предизвикаат многу поголеми здравствени проблеми отколку цигарите или хамбургерите. На оваа листа ќе најдете многу продукти кои се дел од вашата...
Категорија: Здрави навики
ФЕРМЕНТИРАНАТА ХРАНА Е НАЈДОБРИОТ ПРИЈАТЕЛ НА ЦРЕВАТА: Овие намирници треба да ги јадете секојдневно
од Еспресо
Најдобар начин да ја подобрите цревната флора е со консумирање ферментирана храна која е богата со хранливи материи и пробиотици. Ферментираната храна го подобрува варењето....
РИЗНИЦА НА ЗДРАВЈЕ: Оваа пролетна билка е вистински дар од природата
од Еспресо
Јагликата има многу долга историја на употреба, а особено е користена при лекување на состојбите кои подразбираат појава на грчеви, многу болни грчеви, парализа и...
ИСХРАНА ВО БОЈА: Виолетови намирници полни со витамини и минерали
од Еспресо
Секоја боја на храна содржи одредени хранливи материи кои се многу корисни за здравјето, било да се работи за ладно или за топло време. Затоа,...
НАОМИ КЕМБЕЛ СЕ ХРАНИ КАКО БОБ МАРЛИ: Нејзиниот готвач ја откри тајната на „Итал“ исхраната!
од Еспресо
Јамајканскиот готвач Шон Џон повеќе од 10 години готви за Наоми Кембел. Тој внимателно ги проучувал сите нејзини навики и ги откри сите тајни на...
ТРИ СКРИЕНИ ПРИЧИНИ ЗОШТО НЕМАТЕ РАМЕН СТОМАК: Зошто сте склони на дебелеење?
од Еспресо
Рамниот стомак е сон на секоја жена, но некогаш и покрај диетите и вежбањата, до ваков стомак тешко се доаѓа. Проверете ги трите скриени причини...
НАМАЛЕТЕ 5 САНТИМЕТРИ ВО ОБЕМ ЗА 7 ДЕНА: Нема подобар пијалак за слабеење од овој!
од М.Р.
Ако се борите со вишок килограми, мора да го пробате овој здрав пијалок. Овој рецепт го обиколи целиот свет, а сите што го пробале уверуваат...
ВЧЕРА СЕ НАПИВТЕ МАЛКУ ПОВЕЌЕ? Пробајте ги овие руски лекови за мамурлак
од Еспресо
Покрај сите стереотипи за Русите во однос на вотката и исхраната, постојат и бројни кажувања за начинот на кој се справуваат со мамурлакот. Така, следниот...
АНКСИОЗНИ СТЕ? Причината може да е недостатокот на овој витамин
од М.Р.
За жал, анксиозноста денеска практично е составен дел од животот на речиси секој човек. Некои лесно се справуваат со нејзе, но други ги „држи“ многу...
ХРОНО ДИЕТА: Зошто е најдобра и зошто (можеби) не е
од Еспресо
Се сеќавате секако на поговорката „појадокот изеди го сам, ручекот подели го со пријателите, а вечерата дај ја на непријателите“. Како тогаш да заборавиме на...