Јапонска утринска диета – ефикасен начин за губење килограми
Режимот на Хитоши Ватанбе се заснова на јадење банани за појадок и контролирање на количината на изедената храна во текот на денот. Се работи за...
Категорија: Здравје
Храна за подобро помнење
од Igor
Јадете умерено и избегнувајте да се прејадувате. Во текот на денот имајте повеќе обраци, но во помали колични. Ужината е задолжителна. Јадете храна богата со...
6 намирници кои го штитат имунитетот
од Igor
За овие намирници уште многу одамна е познато дека помагаат во јакнење на организмот – мед, лук, агруми, овошје и зеленчук, јогурт и чоколадо. Ако...
Најдобриот лек за бактерија во желудникот: Кога ќе го изедете ОВА ќе ја уништите МНОГУ БРЗО!
од Igor
Смоквите во маслиново масло се најдобриот лек за бактерии во желудникот. Во сад ставете суви смокви, а потоа прелијте ги со квалитетно ладно цедено маслиново...
Зошто би требало да направиме 10.000 чекори дневно?
од Igor
Сигурно сте прочитале дека за добро здравје е идеално да се направат 10.000 чекори. Можеби дури и на телефонот имате апликација која ги брои чекорите...
Познатата банана диета: Намалете 5 килограми за само две недели!
од Igor
Откако во Јапонија излезе книгата за банана диетата, настана вистински банана-бум. Тоа е приказната за јапонецот Ватанабе, кој со помош на оваа диета загуби 18...
Дали масажата со лажица ги отстранува брчките од лицето?
од Igor
Масажата со лажица е уште еден од третманите за опуштање на вашето лице. Оваа масажа ја поттикнува циркулацијата, ја затегнува кожата и на крајот кожата...
Активниот јаглен – универзален детоксин
од Igor
Во современата медицина активниот јаглен првенствено се користи кај акутните труења предизвикани со вдишување, преку вода или преку храна. Претставува голема помош при труење со...
Само еден додаток во кафето ќе ви помогне побрзо да согорувате масти
од Igor
Совршено утринско кафе постои, само треба да знаете како да го направите, без да претерате со шеќер и други додатоци како што се пена од...
Што сè треба да јадат веганите за да останат здрави?
од Igor
Британската нутриционистка Џена Хоуп ги откри правилата до кои треба да се придржуваат сите кои сакаат да станат вегани со цел да го одржат својот...