15.8 C
Скопје
20:35 - 19 октомври, 2026

Само три состојки пред спиење, за поубави и поодморени утра

На секого му се случило наутро да се разбуди со некаква болка во телото и на тој начин да му се уништи целиот ден.

Некогаш овие болки се последица на лошата положба при спиењето, но некогаш може да бидат резултат и на лоша исхрана или недоволен внес на одредени хранливи материи во текот на денот.

За да ја направите напивката со која ќе се разбудите одморени и без болки наутро, потребни ви се само три состојки: една банана, половина литар вода и цимет.

Водата треба да проврие. Во меѓувреме добро измијте ја бананата и отсечете ги врвовите. Ставете ја да се вари во зовриената вода околу 10 минути. Процедете ја водата, додадете цимет и испијте една шолја пред спиење.

Слични објави

Три работи што треба да ги правите секое утро ако имате висок холестерол — кардиолозите откриваат што помага

К.С.

Го започнувате и завршувате денот со социјалните мрежи? Психотерапевтите предупредуваат на последиците по менталното здравје

К.С.

Дали сте „хеликоптер-родител“? Преголемата грижа за децата може да има неочекувани последици

К.С.

Совети од Клиника „Жан Митрев“: Поврзани онлајн, осамени офлајн – менталното здравје во дигиталната ера

Еспресо

Зошто ви опаѓа косата? Овие се најчестите причини за кои можеби не сте знаеле

К.С.

Дали трчањето на загаден воздух е опасно за здравјето? Научниците откриваат како да се заштитите

К.С.
Се вчитува....