20:53 - 8 ноември, 2026

Само три состојки пред спиење, за поубави и поодморени утра

На секого му се случило наутро да се разбуди со некаква болка во телото и на тој начин да му се уништи целиот ден.

Некогаш овие болки се последица на лошата положба при спиењето, но некогаш може да бидат резултат и на лоша исхрана или недоволен внес на одредени хранливи материи во текот на денот.

За да ја направите напивката со која ќе се разбудите одморени и без болки наутро, потребни ви се само три состојки: една банана, половина литар вода и цимет.

Водата треба да проврие. Во меѓувреме добро измијте ја бананата и отсечете ги врвовите. Ставете ја да се вари во зовриената вода околу 10 минути. Процедете ја водата, додадете цимет и испијте една шолја пред спиење.

Слични објави

Може со години да го оштетува организмот без да почувствувате ништо — тивката опасност што го зголемува ризикот од мозочен удар

К.С.

„Знаењето ве прави добар лекар, но човечноста лекар на кого пациентите му веруваат“: приказната за амбицијата, посветеноста и човечноста на д-р Марио Јакимовски, специјализант на Клиниката за хематологија

Еспресо

Искуство на пациент на Клиника „Жан Митрев“: Средба што зборува за доверба, благодарност и живот

Еспресо

Ништо повеќе не ве радува, иако животот ви изгледа нормално? Што е анхедонија и како да ја препознаетe

К.С.

„Не јадам повеќе од порано, а се дебелеам“ – кога сопственото тело ќе престане да нè слуша

Еспресо

Сè потешко спиеме добро — научниците откриваат што ни го нарушува сонот и зошто проблемот не е само во нас

К.С.
Се вчитува....