18.7 C
Скопје
00:33 - 20 јуни, 2026

Само три состојки пред спиење, за поубави и поодморени утра

На секого му се случило наутро да се разбуди со некаква болка во телото и на тој начин да му се уништи целиот ден.

Некогаш овие болки се последица на лошата положба при спиењето, но некогаш може да бидат резултат и на лоша исхрана или недоволен внес на одредени хранливи материи во текот на денот.

За да ја направите напивката со која ќе се разбудите одморени и без болки наутро, потребни ви се само три состојки: една банана, половина литар вода и цимет.

Водата треба да проврие. Во меѓувреме добро измијте ја бананата и отсечете ги врвовите. Ставете ја да се вари во зовриената вода околу 10 минути. Процедете ја водата, додадете цимет и испијте една шолја пред спиење.

Слични објави

Совети од Клиника „Жан Митрев“: Несоница – кога сонот не е доволен за одмор

Еспресо

Симптоми што може да укажуваат на недостиг на витамин Б12

Т.Ц.

Време е за цреши – сојузници на здраво срце и добар сон

Т.Ц.

Совети од Клиника „Жан Митрев“: Како да се заштитиме и да се лекуваме од респираторни вирусни инфекции

Еспресо

Здравата но монотона исхрана е навика која може да му наштети на дигестивниот систем

Т.Ц.

Новости од Клиника „Жан Митрев“: Европскиот конгрес за дебелина ги обедини водечките светски експерти

Еспресо
Се вчитува....