3 суперздрави витамински напитоци за инстант енергија
Напиток со цвекло Состојки: – 1 помала главица цвекло – морков – јаболко – ½ шољичка вода – 2 ротквици – ½ лажица семки од...
Ознака : здравје
Внимавајте: Бактерии извираат од секоја шолја за кафе!
од Igor
Веројатно секојдневно со колегите во канцеларија разговарате пиејќи шолја кафе или чај, но сигурно не сте ни помислиле колку шолјите од кои пиете можат штетно...
Мини диета – За само 3 дена намалете 3 килограми
од Igor
Не може да биде поедноставно: се јаде само сирoва храна во текот на 3, 7 или 10 дена, зависно од тоа колку килограми сакате да...
Јапонска утринска диета – ефикасен начин за губење килограми
од Igor
Режимот на Хитоши Ватанбе се заснова на јадење банани за појадок и контролирање на количината на изедената храна во текот на денот. Се работи за...
6 намирници кои го штитат имунитетот
од Igor
За овие намирници уште многу одамна е познато дека помагаат во јакнење на организмот – мед, лук, агруми, овошје и зеленчук, јогурт и чоколадо. Ако...
Зошто би требало да направиме 10.000 чекори дневно?
од Igor
Сигурно сте прочитале дека за добро здравје е идеално да се направат 10.000 чекори. Можеби дури и на телефонот имате апликација која ги брои чекорите...
Билки и зачини за подобрување на имунитетот
од Igor
Пролетниот период, а посебно наглите климатски промени доведуваат до ослабување на имунитетот. Затоа периодов е идеален за конзумирање на природни продукти кои ќе ви помогнат...
Зошто имаме потреба од шеќер кога сме под стрес?
од Igor
Кога сме изложени на стрес, во нашиот организам расте нивото на хормонот кортизол, кој е познат и како стрес-хормон, па затоа телото има потреба од...
Одличен сок за слабеење
од Igor
Исфрлете ги токсините од организмот, а со нив и мастите, со помош на овој вкусен напиток. Ќе ослабете и ќе се чувствувате подобро, ќе имате...
Познатата банана диета: Намалете 5 килограми за само две недели!
од Igor
Откако во Јапонија излезе книгата за банана диетата, настана вистински банана-бум. Тоа е приказната за јапонецот Ватанабе, кој со помош на оваа диета загуби 18...