22.7 C
Скопје
22:52 - 29 јули, 2026

Работењето за викенд лошо влијае на психичкото здравје

И додека некои среќници викендот го имаат само за себе, да се одморат, забавуваат и да се подготват за работната недела, за поединци тој луксуз е незамислив, бидејќи за нив и викендот е резервиран за работа.

Не е воопшто едноставно кога знаете дека во моментот додека вие работите, вашите другари уживаат во трач партија покрај омиленото кафе, а вашето момче/девојка одмара дома покрај ТВ, но што е тука е, на вас ви останува додека сте на работа да дадете се од себе.

Меѓутоа, работата за викенд навистина не му одговара на вашето здравје, а ни на вашиот мозок. Истражувањето спроведено во Лондон потврди дека голем процент на луѓе, кои работат за викенд стануваат се поподложни на депресија, а ова особено се однесува на припадниците на понежниот пол.

Оваа студија е спроведена на преку 20.000 вработени и докажа дека лицата кои работеле повеќе од 55 часа неделно, за дури 10 проценти се поподложни на депресија и различни анксиозности. Истражувањето покажа дека многу поголем број на жени работат за викенд.

Жените се под голем стрес и во текот на работната недела, бидејќи мораат да балансираат помеѓу најразлични обврски, како деловни, така и приватни, а кога ќе сфатат дека дури ни за викендот нема да бидат слободни за да одморат, се чувстваат безизлезно, под голем притисок се и поради таа ситуација, доаѓа до депресивно расположение и најразлични анксиозни состојби.

Слични објави

Добро осмислениот појадок може да придонесе за подолго чувство на ситост и за лесно контролирање на килограмите

Т.Ц.

Три клучни грешки поради кои не го препознаваме високиот крвен притисок

Т.Ц.

„Грижата за себе не е луксуз, туку првиот чекор кон подобар живот“ – Марина Петровска, велнес-советник, за малите навики што носат големи промени

Еспресо

Новости од Клиника „Жан Митрев“: Специјални летни цени за хипербарна терапија

Еспресо

Д-р Беќаровски советува да бидеме внимателни кога пиеме пијалаци со мраз: „Теоретски од мразот може да настане труење“

Еспресо

Многумина ги забележаа златните точки на ушите на Ѓоковиќ на Вимблдон – еве за што станува збор

Т.Ц.
Се вчитува....