14.8 C
Скопје
18:36 - 20 ноември, 2024

Ознака : фит

Здрави навикиЛајфстајлСекојдневиеСлајдер

(ФОТО) ОСЛАБЕВ 25 КИЛОГРАМИ СО ХРАНАТА ШТО САКАМ ДА ЈА ЈАДАМ: Сосема различно од диетите на кои сме навикнати!

И. Т.
од И. Т.
Рози Брин има 25 години и ослабела 25 килограми, претворајќи ги калоричните оброци во здрави, а корисниците на „TikTok“ се воодушевени од нејзините рецепти. Ѕвездата...
Здрави навикиЗдравјеСлајдер

СЕЗОНА НА МАНДАРИНИ – ЗА БРЗО СЛАБЕЕЊЕ: Тридневна диета за топење на масти, резултатите се очигледни!

Еспресо
од Еспресо
Диетата ќе им се допадне на сите оние кои сакаат протеинска храна и кои се подготвени наместо колачиња да јадат мандарини. Одлична е за брзо...
Ви препорачуваме на СПЗдрави навикиЗдравјеСлајдер

(ФОТО) ВЕЖБАМЕ СО ЕЛЕНА МИРЧЕСКА: Правилна изведба на чучњеви и на расчекор со подигната нога

Ј.К.Д
од Ј.К.Д
Фитнес инструкторката Елена Мирческа подговтви нов сет вежби за читателите на Еспресо. Мотивацијата е важна, сè друго е изговор!, вели Елена. Елена денес ви предлага...
ЛајфстајлСцена

Селма Бајрами „настегана“ во латекс, облини на сите страни! (ФОТО)

Igor
од Igor
Популарната пејачка Селма Бајрами овој викенд настапи во преполниот клуб во Бугоња, каде со своите хитови донесе неверојатна атмосфера. Тоа што најмногу привлече внимание на...
Ви Препорачуваме

Тамара „го украде шоуто“ на Макфест

Igor
од Igor
Фестивалот на забавни мелодии „Макфест“ годинава позитивно нè изненади. Едно од пријатните изненадувања беше и Тамара Тодевска, која се појави во шик модно издание (за...
Здрави навики

ЗА ФИТ ТЕЛО: 4-минутни вежби кои заменуваат еден час вежбање во теретана (ВИДЕО)

Igor
од Igor
Доколку сте станале мрзеливи во последно време и немате волја да посетувате теретана, овие вежби се идеални за вас, особено ако работното место ви е...