ХРАНА ЗА МОЗОКОТ: Со овие намирници до енциклопедиско сеќавање
Јадете умерено и избегнувајте да се прејадувате. Во текот на денот имајте повеќе обраци, но во помали колични. Ужината е задолжителна. Јадете храна богата со...
Категорија: Здрави навики
ЕКСПЕРТИТЕ ЗА ИДНИНАТА НА КОВИД: Дали ковидот во иднина ќе биде повеќе како настинка или како сезонски грип?
од Ј.К.Д
Ако првите варијанти се сменија за да можат да се шират повеќе, сега Омикрон изгледа способен да го избегне имунитетот што го стекнавме, како и...
ЗАБОРАВЕТЕ НА УТРИНСКОТО КАФЕ: Моќен напиток за расонување и енергија преку целиот ден
од М.Р.
Овој напиток е идеална замена за утринското кафе и секој оброк кој досега сте го појадувале. Да подготвите супер здрав и интересен пијалок без да...
ПЕЧУРКИ: Шампиони по вкус и здравствени придобивки
од Еспресо
Во 100 грама шампињони има многу малку калории, а од тоа 3,1 проценти се протеини, 0,3 проценти се масти и 3,2 проценти се јаглехидрати. Шампињоните...
ЧИСТЕЊЕ НА БЕЛИТЕ ДРОБОВИ: Ова се најдобрите намирници кои ќе ви помогнат да се прочистите од токсините во организмот
од М.Р.
Истражувањата покажале дека со конзумирање на одредени намирници можеме да му помогнеме на телото да се прочисти од токсините во организмот. Кога сме кај чистење...
ОДБЕРЕТЕ АЛКАЛНИ НАМИРНИЦИ ЗА ПОЈАДОК: За превенција и борба против болестите на модерното време
од М.Р.
Многу болести потекнуваат од киселата средина во телото. На пример хеликобактер пилори опстанува во кисела средина, како и голем дел канцерогени клетки. Доброто во борбата...
(ФОТО) ОСЛАБЕВ 25 КИЛОГРАМИ СО ХРАНАТА ШТО САКАМ ДА ЈА ЈАДАМ: Сосема различно од диетите на кои сме навикнати!
од И. Т.
Рози Брин има 25 години и ослабела 25 килограми, претворајќи ги калоричните оброци во здрави, а корисниците на „TikTok“ се воодушевени од нејзините рецепти. Ѕвездата...
ЈАБОЛКОВ ОЦЕТ И ДИЕТИТЕ: Кога, колку и како делува!
од Еспресо
Со години слушаме дека јаболковиот оцет помага во борбата против вишокот килограми, а сега тоа е конечно и научно докажано. Група американски лекари и нутриционисти...
ПОМИНУВАТЕ 8 ЧАСА ВО СЕДЕЧКА ПОЛОЖБА: Овие совети ќе ви помогнат долгото седење да не делува на вашето здравjе
од М.Р.
Седењето е еден од најголемите непријатели на здравото човечко тело, но не е проблем што е нерешлив. Голем број луѓе страдаат од најразлични нарушувања, а...
ПОЗИТИВНИ СВОЈСТВА НА УТРИНСКОТО КАФЕ: Како да го пиете за да ви помогне, а не одмогне?
од M.Р.
Не можете да функционирате без да се напиете филџан кафе? Го обожувате мирисот на свежо кафе во раните утрински часови. Само една чаша топло кафе...