ТРИДНЕВНА ДИЕТА со ОРЕВИ И ЛЕБЛЕБИЈА: Ќе се ослободите од лошиот холестерол
Диетата со јаткасти плодови е многу ефикасна и многу корисна. Помага да се ослободите од лошиот холестерол, односно да го прочистите телото од масти и...
Ознака : диета
Старата добра ХРОНО ДИЕТА: План на исхрана со кој ќе се „стопите“ без мака!
од Еспресо
Се сеќавате секако на поговорката „појадокот изеди го сам, ручекот подели го со пријателите, а вечерата дај ја на непријателите“. Како тогаш да заборавиме на...
БИОРИТМОТ ОТКРИВА: Проверете која диета е најдобра за вас за побрзо губење килограми
од Еспресо
Со пресметувањето на биоритмот ќе откриете нешто ново за исхраната и така ќе дознаете која диета за вас е најдобра за побрзо да загубите килограми....
НАОМИ КЕМБЕЛ СЕ ХРАНИ КАКО БОБ МАРЛИ: Нејзиниот готвач ја откри тајната на „Итал“ исхраната!
од Еспресо
Јамајканскиот готвач Шон Џон повеќе од 10 години готви за Наоми Кембел. Тој внимателно ги проучувал сите нејзини навики и ги откри сите тајни на...
ТРИ СКРИЕНИ ПРИЧИНИ ЗОШТО НЕМАТЕ РАМЕН СТОМАК: Зошто сте склони на дебелеење?
од Еспресо
Рамниот стомак е сон на секоја жена, но некогаш и покрај диетите и вежбањата, до ваков стомак тешко се доаѓа. Проверете ги трите скриени причини...
ХРОНО ДИЕТА: Зошто е најдобра и зошто (можеби) не е
од Еспресо
Се сеќавате секако на поговорката „појадокот изеди го сам, ручекот подели го со пријателите, а вечерата дај ја на непријателите“. Како тогаш да заборавиме на...
КЕТО ИСХРАНА: Кои намирници треба да се најдат на дневното мени?
од Еспресо
Кето исхраната се заснова на намалување, речиси исфрлање на јаглехидратите од секојдневните оброци и поголем внес на масти, за телото да може да ги користи...
ЗДРАВЈЕТО ДОАЃА ПРЕКУ СТОМАКОТ: Како да се храните според крвната група, за да бидете вити и сити!
од Еспресо
Сите наши предци припаѓале на крвната група нулта, живееле во ограничен простор за живеење, јадејќи иста храна, така што никакви промени не биле неопходни. Со...
МЕДИТЕРАНСКА ДИЕТА: Убедливо најздравиот начин на исхрана, омилен во фитнес заедниците
од Еспресо
Медитеранскиот начин на исхрана ја намалува преработената храна и црвеното месо, фокусирајќи се на свежо овошје и зеленчук, јатки и семиња, здрави житарки и екстра-девствено...