ЗОШТО Е ДОБРО ДА ЈАДЕТЕ КИСЕЛА ЗЕЛКА: Богата е со влакна, витамини Ц и К…
Кисела зелка во суштина е ферментирана зелка. Корисните пробиотици или „живи бактерии“ се произведуваат за време на процесот на ферментација, а овие пробиотици ѝ даваат...
Ознака : здравје
УЖИВАТЕ КОГА ЌЕ ГО ПРЕСОЛИТЕ ОБРОКОТ: Совет како да ја промените оваа лоша навика без да го промените вкусот на вашата омилена храна
од М.Р.
Просечен човек внесува околу 11,6 грама сол дневно, иако препорачаната количина е максимум 5 грама. Нормално, солта не смеете целосно да ја исфрлите од исхраната,...
ПРИРОДНИ ЗАСЛАДУВАЧИ: Пет здрави замени за шеќер
од Еспресо
Конзумирањето шеќер може негативно да влијае на вашето здравје во повеќе сегменти, вклучувајќи дијабетес, дебелина и срцеви заболувања. Доколку се грижите за себе и сакате...
ПИЈАЛАК ЗА РАМЕН СТОМАК: Без калории, а со сладок вкус!
од И. Т.
Пијалак кој има моќ магично да ги стопи маснотиите на стомакот не постои. И птиците на гранката знаат дека за да ослабат потребно е правилно...
НАМAЛЕТЕ ЈА ПОЈАВАТА НА ВАГИНАЛНИ ИНФЕКЦИИ: Убаво избришете по туширањето, а потоа облечете се!
од М.Р.
Одредени навики што ги имаме за време и по бањањето може да доведат до појава на одредени бактериски инфекции што можат да го загрозат здравјето....
НАМИРНИЦИ КОИ ЌЕ ВЕ ЗАГРЕАТ И ЌЕ ВИ ГО ЗАЈАКНАТ ИМУНИТЕТОТ: Ја подобруваат циркулацијата и се многу вкусни
од И. Т.
Зимата и студеното време се голем фактор кој негативно влијае на имунитетот. Бидејќи е сезона на вируси и настинки, одлично би било да знаете како...
ПОГРЕШНА ДИЕТА ИЛИ ЗДРАВСТВЕН ПРОБЛЕМ: 8 знаци кои укажуваат дека вишокот килограми се поврзани со неправилна работа на тироидната жлезда
од М.Р.
Доколку имате вишок килограми, тоа може да се должи на нездрави навики во исхраната и недоволна физичка активност, но може да биде и резултат на...
(ФОТО) КОРИСНИ СОВЕТИ ОД ФРИЗЕРСКИ САЛОН: Ивана Кузмановска Момироска нè учи како до густа, долга и сјајна коса
од Еспресо
На социјалните мрежи можете да најдете најразлични совети и трикови за нега на коса, но многу е посигурно кога советите доаѓаат од врвни професионалци. А...
НАРОДЕН ЛЕК: Кокосовото масло штити од штетни орални бактерии и расипување на забите
од И. Т.
Кокосовото масло може да биде вредно за нашата орална хигиена и здравје. Миењето на устата со кокосово масло е природен народен лек кој потекнува од...
НОВ ПРОИЗВОД ГО ОСВОЈУВА СВЕТОТ: Млеко од компир, можете да го направите и сами
од И. Т.
Веќе сме навикнати на различни видови млеко, без разлика дали станува збор за млеко од соја, бадем, кокос или старите добри крави, кози… Меѓутоа, неодамна...