22:28 - 11 јануари, 2026

Ознака : здравје

Здрави навикиЗдравјеСлајдер

ЗАКРЕПНУВАЊЕ ПО ОМИКРОН: Колку време по инфекцијата може да се вратите на вежбање и физичка активност?

Еспресо
од Еспресо
Ако сте и вие во борците паднати по покосот на Омикрон можеби барате многу потребен ендорфин. По една недела лежење во кревет и мизерувањето, се...
Здрави навикиЗдравјеСлајдер

ЗДРАВО СЛАБЕЕЊЕ СО ХЕЉДА И КЕФИР: За 4 недели, со оваа диета, губите 4 килограми!

М.Р.
од М.Р.
Хељдата и кефирот сами по себе се супер здрави производи, но заедно се уште по моќни и имаат неверојатен ефект врз вашето здравје! Сировата хељда...
ЛајфстајлСекојдневиеСлајдер

КАКО ДА СЕ ПРЕЖИВЕЕ „СИНИОТ ПОНЕДЕЛНИК“: Денес е најдепресивен ден во годината според Клиф Арнал

М.Р.
од М.Р.
Третиот понеделник во јануари е прогласен за најдепресивен ден во годината, а го нарекуваат и „Синиот понеделник“ (Blue Monday). Според експертите, на денешен ден почнуваат...
ЗдравјеИстражувањаСлајдер

ПСИХОЛОШКОТО ЗДРАВЈЕ И КОРОНАВИРУСОТ: Анксиозноста и депресијата се најчести!

М.Р.
од М.Р.
Студија спроведена на 23.000 луѓе, претежно од САД, открила дека на еден од тројца преживеани пациенти со сериозна клиничка слика предизвикана од коронавирусот имале дијагностицирано...
ЛајфстајлСекојдневиеСлајдерСцена

НЕ Е КОФЕИНОТ: Оваа намирница е виновна за вашата несоница

М.Р.
од М.Р.
Ако се вртите во креветот со часови и се обидувате да заспиете, а причината не е ниту кофеинот, ниту грижите што ве вознемируваат, експертите велат...
Ви ПрепорачувамеЕспресоЖенски печатЗдрави навикиЗдравјеСлајдер

НУТРИЦИОНИСТКАТА МАЈА ВЕЛКОВСКА СОВЕТУВА КАКО ПОЛЕСНО ДА ГО ПОБЕДИМЕ ОМИКРОН И ВИРУСИТЕ: Во текот на пандемијата се претера со несоодветна употреба на лекови и суплементи

Јасмина Кантарџиева Димков
од Јасмина Кантарџиева Димков
Маја Велковска е дипломирана нутриционистка, првенка на генерацијата, активна е во едукацијата за нутритивната вредност на храната, за правилен начин на исхрана со цел превенција од болести и...
ЗдравјеИстражувањаСлајдер

НОВА СТУДИЈА ОТКРИВА: Вакцините против ковид-19 обезбедуваат долготрајна заштита од најлошите исходи

И. Т.
од И. Т.
Вакцините против ковид-19 обезбедуваат долготрајна заштита од најлошите исходи на инфекцијата, се вели во новата студија на Универзитетот во Северна Каролина во Чапел Хил. Појавата...
ВестиДестинации и ДегустацииЗдравјеЛајфстајлСекојдневиеСлајдер

(ВИДЕО) „Десет години не сум бил на лекар, не знам што е грип“: Штом падна снег, Борислав облекува шорцеви и трча бос!

Ирена Трајкова
од Ирена Трајкова
Додека некои не можат да го поднесат ладното време и едвај чекаат да запролети, има и такви за кои зимата и снегот е вистинско уживање...
Здрави навикиЗдравјеЛајфстајлСекојдневиеСлајдер

БИДЕТЕ ФОКУСИРАНИ И ПОДГОТВЕНИ НА СÈ: Петминутни утрински рутини кои го менуваат цел ден!

И. Т.
од И. Т.
Веројатно ќе се сложите дека понекогаш навистина е тешко да станете наутро и да ја започнете својата секојдневна рутина. Едвај имате сила да притиснете „snooze“...
ЗдравјеИстражувањаСлајдер

БРЕМЕНОСТ И КОВИД: Трансфер од мајка на бебе

М.Р.
од М.Р.
Не е тајна дека респираторните вируси се сами по себе ризик за бремени жени, бидејќи нивните бели дробови се веќе преоптоварени. Како што расте стомакот,...