Го однесе синот на посебно место за неа: Едина Муса објави ретка слика
Слика со својот син на местото каде што пораснала објави кошаркарката и фитнес тренер Едина Муса. -Во салата кај што мама буквално порасна. Не можев...
Ознака : фитнес
(Фото) Едина Муса ужива во овој преубав поглед, објави специјална слика од синот Максим
од msp-admin
Во февруари годинава, поранешната кошаркарка и фитнес тренер Едина Муса стана мајка. Таа и нејзиниот сопруг, поранешниот кошаркар Алексанар Димитровски- Мачка го добија синот Максим....
Три најчести фитнес грешки поради кои се откажуваме од тренинг и слабеење
од Еспресо
Овие три грешки прават најголем проблем во постигнувањето на целите – цврсто затегнато тело и фит линија. Доколку ги надминете, победата е на ваша страна....
ШТО СЕ СЛУЧУВА КОГА НОСИТЕ ШМИНКА НА ВЕЖБАЊЕ: Создавате супер „клима“ за акни и инфекции
од Еспресо
Сите знаеме дека да се носи мејкап на вежбање не е добро за кожата, но сепак може да се обложиме дека голем дел од девојките...
РАЗГОВОР СО ЕЛЕНА БУБАЛО: Нема лоша храна, колку што има лоша количина на храна
Со Елена Бубало, биохемичар и фитнес инструктор, разговараме за здравите животни навики, правилна исхрана, вежбање. Но и за нејзиниот нов бренд Avocados и за нештата...
(ВИДЕО) ПРОВЕРЕНО: Доколку сакате да изгубите килограми без да трошите пари, оваа жена го има одговорот
Секогаш кога станува збор за брзи и ефикасни решенија на проблемот со килограмите сме скептични и нечесто сме во право поради таквото чувство. Но, сега...
Драгана Младеновска, фитнес-инструктор: Не е доволно само да следиме одреден режим, туку да бидеме среќни со тој режим
За оние што мислат дека ви се „лепи“ и водата, следниот пат кога ќе го помислите тоа, знајте дека не е водата виновна, туку вишокот...
ЗАКРЕПНУВАЊЕ ПО ОМИКРОН: Колку време по инфекцијата може да се вратите на вежбање и физичка активност?
од Еспресо
Ако сте и вие во борците паднати по покосот на Омикрон можеби барате многу потребен ендорфин. По една недела лежење во кревет и мизерувањето, се...
(ФОТО) ТРАНСФОРМАЦИЈА: Еве како Ивона Корачоска „стопи“ 15,4 килограми за три месеци
од Ј.К.Д
Нутриционистката Елена Мирческа е со нас за да се „стегнеме“ оваа есен. Здравиот начин на исхрана е во мода, а добрите нутриционисти се сè побарани....
ТОП СОВЕТ ЗА СЛАБЕЕЊЕ: Зошто е важно за топење на мастите да сме малку гладни?
од Еспресо
Грелин хормонот се нарекува „хормон на гладот“ бидејќи неговото ниво во организмот се зголемува кога чувствуваме физичка глад. Постои значајна разлика меѓу физика глад и...