НЕКОЛКУ СОВЕТИ: Како природно да се ослободите од водата во увото
Водата во увото предизвикува болка во увото, тинитус, чувство на притисок во ушите или пригушен слух. Ова непријатно искуство најчесто се случува при туширање или...
Ознака : здравје
МЕДИТЕРАНСКА ДИЕТА: Најздравиот начин на исхрана, популарен во фитнес заедниците
од Еспресо
Медитеранскиот начин на исхрана ја намалува преработената храна и црвеното месо, фокусирајќи се на свежо овошје и зеленчук, јатки и семиња, здрави житарки и екстра-девствено...
ПОЗНАТ ПСИХИЈАТАР ОТКРИ: „Можете да изгубите сè во животот, освен едно“
од Еспресо
Австрискиот психијатар Виктор Франкл имаше исклучително тежок животен пат и низ тешкотијата најде можности за личен раст. Во 1941 година, тој заврши во концентрационен логор....
УРМИТЕ ТРЕБА ДА СТАНАТ НАШЕ СЕКОЈДНЕВНО СЛАТКО: Пет причини да ги вклучите во вашата исхрана
Урмите се од семејството на палми, и ги споменуваа уште древните Феникијци. Се смета дека потекнуваат од регион кој се протега помеѓу Египет и југозападна...
КОГА Е ВРЕМЕ ЗА ПРОМЕНА НА ШАМПОНОТ ЗА КОСА: Еве зошто е важно да се знае
од И. Т.
Како да изберете добар шампон, што треба да содржи, кои состојки треба да се избегнуваат се дел од прашањата што го мачат секој од нас....
ПОЈАДУВАЈТЕ ЧОКОЛАДО ЗА ДА ОСЛАБЕТЕ: Науката го поби митот дека чоколадото е калорично и нездраво!
од Еспресо
Чоколадото има многу корисни својства. Тоа е лек, афродизијак и начин за добро расположение. Го стимулира лачењето на хормони за среќа повеќе од страстен бакнеж...
ФЕРМЕНТИРАНА ХРАНА Е СПАС ЗА ЦРЕВАТА: Овие намирници треба секојдневно да ги јадете
од М. Г.
Најдобар начин да ја подобрите цревната флора е со консумирање ферментирана храна која е богата со хранливи материи и пробиотици. Ферментираната храна го подобрува варењето....
ДЕЛ ОД ЗАЧИН КОЈ СИТЕ ГО КОРИСТИМЕ, А НИКОЈ НЕ ЈА ЗНАЕ НЕГОВАТА МОЌ: Жените се колнат во него!
од Еспресо
Сите го имате овој зачин во кујната, и сигурно не сте знаеле дека ги намалува проблемите за време на менопаузата, помага во решавање на сувоста...