3.8 C
Скопје
03:10 - 25 декември, 2024

Ознака : исхрана

Секојдневие

ЕДНО ЈАБОЛКО ПРЕД СЕКОЈ ОБРОК: Промените ќе ги забележите по помалку од еден месец

Igor
од Igor
Јаболката се честа намирница во нашата исхрана, а во однос на хранливите материи одлично се избалансирани и содржат витамини, минерали, растителни влакна и фолна киселина,...
Дестинации и Дегустации

Овие ДВЕ НАМИРНИЦИ предизвикуваат поспаност по оброкот

Igor
од Igor
Колку пати ви се случило по ручекот да се почувствувате уморно и поспано, до степен што ви паѓа главата од замор? Добро е да знаете...
Секојдневие

Вежби за совршено обликувани стомачни мускули (ВИДЕО)

Igor
од Igor
Во последниов период сте држеле диета или пак сте намалиле некој килограм, а сепак вашиот виснат стомак не исчезнал, овие вежби ќе ви помогнат да...
Дестинации и Дегустации

ЗДРАВО И АРОМАТИЧНО: Масло од семки од тиква и неговите хранливи вредности

Igor
од Igor
Пазарот е преплавен со најразлични масла кои имаат лековити својства, почнувајќи од маслиновото, па сè до кокосово или масло од семки од грозје. Едно од...
Здравје

Никогаш не исфрлајте ги во целост јаглехидратите од исхраната

Igor
од Igor
При самата помисла на здрава исхрана инстинктивно ни доаѓа да одлучиме од секојдневното мени да ги исфрлиме јаглехидратите. Но, покрај во тестенините и печивата, нив...
Дестинации и Дегустации

И ТОА Е МОЖНО: Оваа храна не ве заситува, туку уште повеќе ве изгладнува

Igor
од Igor
Сигурно барем еднаш ви се случило да се чувствувате гладни дури и кога сте преполни со храна и никако да не можете да се заситите....
Здравје

Руски природен лек за подобрување на имунитетот

Igor
од Igor
Во текот на пролетта поради алергиите многу луѓе се соочуваат со пад на имунитетот, а со тоа се подложни на многу заболувања. Рускиот академик Амосов...
Здравје

Како да познаете дали имате брз метаболизам?

Igor
од Igor
Метаболизмот делумно зависи од генетските предиспозиции, но и од изборот на животен стил на личноста. Овој процес се одвива внатре во нас, практично е невидлив,...
Здравје

Волшебен цитрус за спас на кожата

Igor
од Igor
Лимонот заедно со портокалот, мандарината, грејпфрутот, припаѓа во групата на цитрусни овошја кои се познати по прочистувачкото дејство. Лесно е достапен и има разновидни намени....
Здравје

Храна богата со железо: Вклучете ги овие намирници во вашето секојдневно мени

Igor
од Igor
Ако страдате од слабокрвност, покрај препораките на лекарот, треба и да направите одредени промени во исхраната. Секако, железото можете да го внесувате и преку додатоци...