ПОЧНЕТЕ ОД ОВОЈ ПОНЕДЕЛНИК: 7 дена успешна диета благодарение на овие совети
За да ја намалите тежината, потребно ви е многу повеќе од вежбање и диети. Ако имате желба да намалите многу килограми, морате да го промените...
Ознака : диета
ПРОВЕРЕНО: Зошто„волшебните“ диети и апчиња не функционираат?
Од незнаење, луѓето воглавно применуваат два метода за намалување на тежината. Првиот метод е драстична диета со намалување на калориите до опасно ниско ниво, понекогаш...
СОВЕТИ: Како да започнете да се храните здраво?
од Еспресо
Јадење здраво секојдневно не мора да биде тешка задача која ќе ви одзема часови. Ако складирате од вистинските состојки за да можете во секое време...
ВОЈНИЧКА ДИЕТА: Намалете 5 килограми за само една недела
од M.Р.
Оваа диета е осмислена од нутриционистите кои работат за војската на САД, а ветува „симнување“ на 5 килограми за една недела ако стриктно се придржувате...
Дали пиењето топла вода е навистина здраво?
од И. Т.
Пиењето топла вода го забрзува метаболизмот и ви помага да изгубите тежина на здрав начин. Во основа, топлата вода помага побрзо да се разложат молекулите...
(ФОТО) БРАВО ЗА ПРИЛЕПЧАНКАТА ЕЛИ: Од 130 кг. се симна на 89, и продолжува понатаму!
од Ј.К.Д
Нутриционистката Елена Мирческа е со нас за да се „стегнеме“ оваа есен. Здравиот начин на исхрана е во мода, а добрите нутриционисти се сè побарани....
ДИЕТА ДУКАН: Четири фази за загарантирано слабеење!
од Еспресо
Диетата Дукан има четири фази. Првите две водат до нагло губење на килограмите, а другите две се фокусирани на долгорочно одржување на линијата. Правилата се...
ИЗБЕГНУВАЈТЕ ЈА ОВАА ХРАНА ЗА ЗДРАВО СРЦЕ: Како влијае храната на кардиоваскуларниот систем?
од Еспресо
Исхраната игра значајна улога во здравјето на срцето и може да има позитивен или негативен ефект. „За оптимално здравје, Американското здружение за срце препорачува возрасните...
ПРОБАЈТЕ, ДЕЛУВА: Чудесната диета на Ватанабе со банани
од Еспресо
Оваа ефикасна диета ја смислил Хитоши Ватанабе, кој се бавел со проучување на превентивната медицина, и неговата сопруга Сумико, фармацевт. База на оваа диета е...