ПОЗНАТ ПСИХИЈАТАР ОТКРИ: „Можете да изгубите сè во животот, освен едно“
Австрискиот психијатар Виктор Франкл имаше исклучително тежок животен пат и низ тешкотијата најде можности за личен раст. Во 1941 година, тој заврши во концентрационен логор....
Категорија: Здрави навики
УРМИТЕ ТРЕБА ДА СТАНАТ НАШЕ СЕКОЈДНЕВНО СЛАТКО: Пет причини да ги вклучите во вашата исхрана
Урмите се од семејството на палми, и ги споменуваа уште древните Феникијци. Се смета дека потекнуваат од регион кој се протега помеѓу Египет и југозападна...
ФЕРМЕНТИРАНА ХРАНА Е СПАС ЗА ЦРЕВАТА: Овие намирници треба секојдневно да ги јадете
од М. Г.
Најдобар начин да ја подобрите цревната флора е со консумирање ферментирана храна која е богата со хранливи материи и пробиотици. Ферментираната храна го подобрува варењето....
Докторка предупредува на што треба да внимаваме во ЈАВНИТЕ ТОАЛЕТИ!
од Еспресо
Јавните тоалети сигурно не се ничиј прв избор. Но, понекогаш едноставно не можеме да избегнеме да ги користиме. Ова, се разбира, се однесува на ситуации...
ДАЛИ ЈА ПРАВИТЕ ОВАА ГРЕШКА: Зошто не треба да го миете лицето под туш
од И. Т.
Одржувањето соодветна рутина за нега на кожата може да биде доста напорно, а друго на што треба да обрнете внимание е миењето на лицето додека...
Брусница: Моќен заштитник на здравјето и најдобар лек за воспаленија на уринарниот тракт
од И. Т.
Брусницата потекнува од Северна Америка и најчесто се употребуваат нејзините сушени плодови. Во народната медицина ова овошје се смета за заштитник на здравјето и важи...
Пет намирници кои помагаат при настинка и грип и пет кои го влошуваат вашето здравје
од И. Т.
Храната може да биде лек, но може да биде и еден од нашите најголеми непријатели. Може да му помогне на имунолошкиот систем во борбата против...
РУСКА НУТРИЦИОНИСТКА ПРЕДУПРЕДУВА: Дали ја правите оваа грешка со тестенините?
од И. Т.
Шпагетите се подготвуваат многу брзо и лесно, но повеќето луѓе не знаат дека не е многу здраво да се подгреваат. Руската нутриционистка и диетолог, Маријат...
Моќен хербален лек кој го подобрува расположението и меморијата
од И. Т.
Иако експертите по алтернативна медицина велат дека рузмаринот може да се користи сам, подобро е да се комбинира со други растенија, затоа што така се...
Подгответе си витаминска бомба за подобар имунитет
од И.Т.
Рецептите за напивки и други подготовки што го зајакнуваат имунитетот секако се добредојдени во сезона на страшни вируси, настинки и грипови. Во овој период, кога...