Колку алкохол треба да испиете пред да ослабне вашиот имунолошки систем?
Имунолошкиот систем го штити вашето тело од инфекции, силни бактерии и вируси и спречува да се разболите, пишува Инсајдер. Како и мускулите, така и имунолошкиот...
Категорија: Здрави навики
Што ќе се случи со вашето тело доколку секојдневно правите склекови?
од Еспресо
Многу од нас знаат дека вежбањето секој ден е одлична работа. Освен што е физички пријатно, има и низа придобивки за менталното здравје. Вежбањето ни...
Пет причини поради кои се чувствувате надуени!
од Еспресо
Сите барем еднаш во животот се бореле со надуеност. Ова е вообичаена појава после оброк, но експертите предупредуваат дека треба да обрнувате внимание на вашите...
Неочекувани активности кои топат голем број калории!
од Еспресо
По уживањето во деликатесите, многумина размислуваат само да се разубават, но исто така треба да внимавате празничното прејадување да не остави трага на вашата линија....
Зошто треба почесто да јадете риба?
Рибата е многу поважна за вашата исхрана отколку што мислите. Лосос, туна, ослиќ – без оглед на изборот на риба, еве зошто рибата треба почесто...
ФОТО: 7 делови од телото на кои се гледаат првите знаци на стареење!
Првите знаци на стареење се појавуваат во дваесететите години, кога околу нашите очи понуваат да се формираат борите. Повеќето се фокусираат на нега на лицето...
Само силниот организам може да се избори со вирусите – Овој рецепт ќе ви помогне да го зајакнете имунитетот од корен!
од Еспресо
Еве зошто токму со овој напиток е најдобро да го започнете денот… Во овој период многу е важно да го зајакнете имунитетот со цел вашето...
ВИДЕО: Домашен тренинг кој дава одлични резултати – Го затегнува и обликува секој мускул на телото!
од Еспресо
Овој дваесет-минутен тренинг ќе го преобликува целото ваше тело… Овој тренинг ги активира сите мускули на телото, го покренува метаболизмот и го започнува процесот за...
Пред да си легнете ставете парче фолија во замрзнувачот ако сакате да се разбудите свежи и без подочници
од Еспресо
Познатaта шминкерка Реми Гафни откри дека од алуминиумска фолија прави маска за лице, која ги брише трагите од замор и несоница наутро. Подуеноста на кожата...
Маска од куркума која можете да ја направите сами: Косата ќе зајакне, а првутот ќе исчезне!
од Еспресо
Познатиот зачин од Индија се смета за прва помош за многу болести, но со овој златен прав можеме да бидеме и поубави. Докажано е дека...