24.8 C
Скопје
16:42 - 29 март, 2024

Ознака : здравје

Здрави навикиЗдравјеСлајдер

Не за џабе се рекло: „Појадокот е најважен оброк во денот“

Еспресо
Ова се пет причини поради кои не треба да го прескокнувате појадокот  1. Ве одржува здрави Ако го прескокнувате појадокот за да заштидете време или...
Здрави навикиЗдравјеСлајдер

Кога ве боли грбот консултирајте ги овие кратки и корисни видеа

Еспресо
Едно од најдобрите места за барање на брзи видеа кога имате болки во грбот е каналот „Yoga With Adriene“ на „Јутјуб“, создаден од овластена инструкторка...
Здрави навикиЗдравјеСлајдер

Хлорофил: Го подобрува нашето здравје и го успорува процесот на стареење

М.Р
Пченичната и јачменовата трева се богати со хлорофил. Дури 70% од нивниот состав го завзема хлорофилот. Хлорофилот е молекула која ја апсорбира сончевата светлина и...
Здрави навикиЗдравјеСлајдер

Што треба да содржи балансиран појадок?

М. Г.
Иако нашите култоролошки навики налагаат појадокот најчесто да биде мрсен или само прост јаглехидрат, односно бурек и можеби јогурт, најдобро е појадокот да биде балансиран...
ЗдравјеСлајдер

„ДА“ или „НЕ“ за носењето гаќи: Она што ни ја разгорува имагинацијата, ни го убива здравјето

Мими Стојановска
Неопходно е да се вратиме на старомодните 100 отсто памучни гаќи, бидејќи, во споротивно, кандидата и сличните инфекции, ќе станат наши „домашни миленичиња“.  За сè...
ЗдравјеЛајфстајлСекојдневие

ПРЕД СПИЕЊЕ до креветот ставете јајце во чаша со вода: Еве што ќе се случи УТРОТО

Мими Стојановска
Според фенг шуи, скршените јајца покрај креветот, ќе ви ги решат сите проблеми. Ако верувате дека одредени ритуали можат да помогнат да се исчисти домот...
Здрави навикиЗдравјеСлајдер

Не одложувајте, промената во исхраната почнува од денес!

Кристина Апостолова
За некои од најчестите парадокси со исхраната, зошто секому му е потребен индивидуален план на исхрана и зошто промената во прехранбените навики треба да започне...
Здрави навикиЗдравјеИстражувањаСлајдер

Од понеделник до петок водат „здрав живот“, а преку викенд „се прават крш“

И.Б.Р.
Многумина несвесно, но честопати и сосем свесно, се „заробуваат“ во репетативна шема која вклучува консумирање здрава храна и вежбање во текот на неделата, но целосно...
СекојдневиеСлајдер

Какво влијание има алкохолот на сонот?

Слободен Печат
Дали алкохолот има некакво влијание на сонот? Многу луѓе ширум светот имаат навика пред спиење да се напијат една чашка вино или пиво за подобар...
Здрави навикиСлајдер

Која е разликата помеѓу паника и анксиозност?

Еспресо
Термините „панични напади“ и „анксиозни напади“ иако често се користат наизменично, тие не се исти. Во дијагностичкиот и статистичкиот прирачник за ментални нарушувања постои дефиниција...