04:55 - 14 јануари, 2026

Категорија: Здрави навики

Здрави навики

Ефикасни вежби: Како подбрадокот засекогаш да исчезне? (ВИДЕО)

Еспресо
Доколку и вие мачите мака со подбрадокот, постои начин како да сеослободите од него. Редовното изведување на овие вежби кои ги стимулираат вратните мускули ќе...
Здрави навики

Ова е вистинскиот начин како да користите спреј за коса!

Еспресо
Го земате спрејот за коса, стискате на копчето и ја прскате косата? Тоа е погрешно! Затоа сега ќе откриете трик со лак за коса за...
Здрави навики

Длабински чиста кожа: Домашен пилинг од кокосово масло и сода бикарбона кој прави чуда!

Еспресо
Кокосовото масло е едно од најкористените природни масла кои можете да ги користите, а сода бикарбоната е силен пилинг за лицето, па така заедно се...
Здрави навики

Глобална здравствена закана: Сѐ што треба да знаете за корона вирусот кој може да доведе до пандемија

Еспресо
Со овој вирус може да се заразат и дивите животни и луѓето. Се верува дека е можно да има потекло од лилјаците слично како САРС-от,...
Здрави навики

Хроничниот стрес и исцрпеноста можат да бидат клучни фактори за развој на оваа болест

Еспресо
Ако чувствувате длабока ментална и физичка исцрпеност, нови итражувања сега покажуваат дека можеби се соочувате со поголем ризик од потенцијално пребрзо чукање на срцето, кое...
Здрави навики

Спас за сувата кожа – Маска од мандарини

Еспресо
Маската можете да ја нанесувате еднаш неделно со цел да ја збогатите вашата рутина за нега на кожата и да си обезбедите хидратација која многу...
Здрави навики

Бавно ви расте косата? Ова е решението за Вас!

Еспресо
За многу од нас здравата и долга коса не е само дефиниција за убавина туку и дефиниција за добро здравје. За да ја одржувате вашата...
Здрави навики

Што е јапонски маникир и зошто морате да го пробате?

Еспресо
Убавите нокти и даваат посебен сјај на секоја жена, поради што маникирот (без разлика дали домашен или професионален) е задолжителна пракса за сите жени. Што...
Здрави навики

Сите српски славни жени ја носат НАЈТРЕНДИ ФРИЗУРАТА за 2020 година – Шик и урбана, а кога ќе ја направите трае со денови (ФОТО)

Еспресо
Додека во претходните сезони раскошните брановидни фризури и холивудските локни беа во фокусот, оваа 2020 година акцентот паѓа на еден нов тренд во светот на...
Здрави навики

Животниот стил најголем виновник за прераното влегување во пубертет и во менопауза

Теодора Циклевска
Додека некогаш беше вообичеано децата да влегуваат во пубертет на 13 и 14 години, денес психичките и физичките промени се случуваат сè порано, и тоа...