ИМА РЕШЕНИЕ: Третман со природни состојки за кршливи и слаби нокти
Дерматолошките истражувања велат дека цврстината на човечките нокти е слична на говедско копита. Како е можно, тогаш, нашите нокти често да се лупат, да се...
Категорија: Здрави навики
НОВО ИСТРАЖУВАЊЕ: Консумирањето ореви дневно може да го намали нивото на холестерол
од И. Т.
Студијата, објавена во списанието „Journal of the American Heart Association“, покажа дека вклучувањето ореви во исхраната може да го намали нивото на лошиот холестерол ЛДЛ....
Како да се разбудите без кофеин?
од И. Т.
Ако вашиот аларм е веднаш до креветот, едноставно ќе го исклучите и повторно ќе заспиете. Но, ако го оставите алармот малку подалеку од удобноста на...
(ВИДЕО) ВЕЖБАМЕ СО ЕЛЕНА МИРЧЕСКА: Тренинг сконцентриран на трицепсот или добро познатите „свадбарки“
од Ј.К.Д
Со денешниот сет на вежби, фитнес инструкторката Елена Мирческа акцентот го става на еден од најпроблематичните делови на женското тело – трицепсот, или добро познатите...
(ФОТО) ПРИЛЕПЧАНКАТА ВЕСНА КОНДОСКА ГИ ПОБЕДИ КИЛОГРАМИТЕ: Пред да достигне 100 кг, побара совет од нутриционист!
од Ј.К.Д
Нутриционистката Елена Мирческа е со нас за да се „стегнеме“ на чекор пред есента. Здравиот начин на исхрана е во мода, а добрите нутриционисти се...
ЌЕ ИМА И ПОЛУМАРАТОН: Се гледаме на 12 септември на „Трчај бе“ во Битола
од Еспресо
Битола е подготвена за најголемиот спортски настан кој ја очекува на 12-ти септември, а тоа е третото издание на трката Трчај бе. Оваа трка за...
(ФОТО) БРАВО СЛАЃАНА: Скопјанката по втората бременост се истенчи до беспрекорност!
од Ј.К.Д
Нутриционистката Елена Мирческа е со нас за да се „стегнеме“ во пресрет на есента. Здравиот начин на исхрана е во мода, а добрите нутриционисти се...
НЕПРЕПОЗНАТЛИВА: Толку ослабела, што луѓето не веруваат дека тоа е истата жена
од И. Т.
Никој не може да го негира фактот дека губењето тежина покрај тоа што го менува физичкиот изглед, може да го смени целиот свет на личноста,...
ИНТЕГРАЛНИ ЖИТАРКИ: Еве зошто е важно да ги воведете во исхраната
од И. Т.
Со воведување на поголеми количини на интегрални житарки во исхраната, може да се спречи појава на хипертензија кај луѓето, се вели во едно од истражувањата...
МУЗЕЈ КАКО ЛЕК: Бриселските лекари препишуваат посети на културни институции за ослободување од стрес
од Еспресо
Лекарите од Брисел ќе можат да препишуваат посети на музеи како дел од терапијата за пациенти кои се лекуваат од стрес поради вирусот Корона. На...