Зошто не е добро да пиете кафе пред појадокот?
Голем дел од луѓето првиот утрински ритуал го прават со пиењето кафе, бидејќи омилениот мирис на кафето го разубавува денот. Зошто не е добро да...
Категорија: Здрави навики
(Фото) Секој ден во сè подобра форма: Колинда Грабар-Китаровиќ преку ваква исхрана го зaгуби вишокот килограми и стигна до завидна фигура
од Еспресо
Изгледот на Колинда Грабар-Китаровиќ не престанува да го воодушевува регионот. Поранешната претседателка на Хрватска ослабе значителен број килограми и ја доведе својата фигура до совршенство....
Што е важно да знаете за високиот крвен притисок?
од Еспресо
Зголемениот крвен притисок или хипертензија се нарекува и „тивок убиец“, бидејќи често нема никакви симптоми, а личноста најчесто дознава дека го има дури откако ќе...
Исхраната од нашите предци: Протоколот на липосукциска исхрана вклучува консумирање здрави масти и протеини
Оваа програма на исхрана нема никаква врска со операцијата липосукција, освен што има заедничка цел – брзо да ги стопи мастите во организмот. Затоа е...
Колку калциум е потребно да внесуваме во нашиот организам според возраста?
од Еспресо
Калциумот е најзастапен минерал во човековото тело и има неколку важни функции. Повеќе од 99 отсто од вкупната содржина на калциумот се чува во коските...
Како да препознаете дали купувате навистина природен мед?
од Еспресо
Медот е здрава намирница која ја конзумираме во текот на целата година, но особено за време на зимскиот период. Кога сме настинати, прво што помислуваме...
Колку точно физичка активност го продолжува животот? Одговорот ќе ве изненади!
од Еспресо
Луѓето кои посветиле на вежбањето само 92 минути неделно или околу 15 минути во денот, ќе живеат дури три години подолго од оние кои не...
Мајмунски сипаници: изолирајте ги кучињата во контакт со болни луѓе
од Еспресо
21 дневна изолација за миленици изложени на вируси, велат експертите. Дваесет и еден ден изолација за кучиња или други домашни миленици кои стапиле во контакт...
Слабејте здраво! Колку вода треба да пиете за да ги стопите наталожените маснотии
од Еспресо
Доколку сакате да си ги зголемите шансите за побрзо намалување на вишокот килограми и диетите кон кои се придржувате да имаат побрз и поефикасен ефект,...
Чудотворните моќи на морската сол: 15 причини зошто е корисна за здравјето и имунолошкиот систем
од Еспресо
Природната морска сол е здрава и има терапевтски дејства, но пред да зборуваме за нејзините моќи, треба да се знае дека таа настанува со природни...