ПУТЕР ИЛИ МАРГАРИН: Што е поздраво?
Путер „Путерот се прави од животински лој, кој содржи заситени масти“, вели Ангела Блекстоун, регистриран диететичар во „Медицинскиот центар Векснер“ на Државниот универзитет во Охајо....
Категорија: Здравје
ВНИМАТЕЛНО СО БРАЗИЛСКИТЕ ОРЕВИ: Тие се природно радиоактивни
од И. Т.
Незаситени масти, многу протеини и многу селен за обновување на клетките – има многу причини поради кои треба да се конзумираат бразилските ореви, кои често...
НОВО ИСТРАЖУВАЊЕ: Пивото и не е толку здраво како што мислевме
од И. Т.
Пиењето пиво е омилен ритуал на луѓето низ целиот свет. Сепак, овој газиран пијалак може да предизвика голем број здравствени проблеми. Истражувањата покажуваат дека пиењето...
ТЕЧНО ЗЛАТО: Млеко со куркума кое ќе ве излечи
од И. Т.
Куркумата е портокалово-жолт зачин од Индија, блиска роднина на ѓумбирот и со право се нарекува суво злато. Во Ајурведата, куркумата е позната како моќен антиоксиданс...
ИСТРАЖУВАЊЕ: Дали електронските цигари можат да ви помогнат да се откажете од пушењето?
од И. Т.
Новото истражување покажува дека електронските цигари не им помагаат на луѓето да престанат да пушат, иако најчесто се препорачуваат како средство за откажување од истите....
ЈАПОНСКА УТРИНСКА ДИЕТА: Хитоши Ватанбе ќе ви помогне да ослабете на едноставен начин
од M.Р.
Режимот на Хитоши Ватанбе се заснова на јадење банани за појадок и контролирање на количината на изедената храна во текот на денот. Се работи за...
Ова е најчеста грешка што повеќето луѓе ја прават при миењето на забите
од И. Т.
Дури и ако ги миете забите двапати дневно, често користите забен конец и одите на стоматолог двапати годишно за рутинско чистење, можно е да прескокнувате...
(ФОТО) ТРАНСФОРМАЦИЈА: Еве како Ивона Корачоска „стопи“ 15,4 килограми за три месеци
од Ј.К.Д
Нутриционистката Елена Мирческа е со нас за да се „стегнеме“ оваа есен. Здравиот начин на исхрана е во мода, а добрите нутриционисти се сè побарани....
КЛИНИЧКИ ПСИХОЛОГ СОВЕТУВА: Како да се ослободите од стресот за само неколку минути
од И. Т.
Клиничкиот психолог Габи Гудиер од Австралија се колне во едноставна техника на дишење која за само неколку минути ќе ви ја ослободи вознемиреноста и ќе...