Утрински навики што лошо влијаат врз здравјето
Доколку во текот на денот се чувствувате лошо, причина за тоа може да бидат и неколкуте ваши утрински навики, кои важат за ваш мал ритуал....
Ознака : будење
Ве излудува што секоја вечер се будите во исто време? Еве зошто тоа се случува и како да го избегнете
од Еспресо
Според истражувањето направено од „Филипс Хелткеар“, 67 отсто од возрасните луѓе тврдат дека се будат барем еднаш во текот на ноќта. -Сите се будат кратко...
(ВИДЕО) ИГОР ЈА БУДИ ИЛИНА СО ПЕСНА: Дојрански будилник за поспани скопјанки!
од М.Р.
Игор не може да помине ниту ден разделен од својата Илина. Маестралниот Џамбазов покрај тоа што е врвен актер и шоумен, се повеќе станува познат...
СЕ БУДИТЕ СЕКОЈ ДЕН ВО ИСТО ВРЕМЕ? Еве како тоа ви влијае на животот
од Еспресо
Неколку студии покажаа дека постојаниот сон и постојаната утринска рутина придонесуваат за поздрав начин на живот. Истовременото легнување порано и како и самото будење може...
Како да се разбудите без кофеин?
од И. Т.
Ако вашиот аларм е веднаш до креветот, едноставно ќе го исклучите и повторно ќе заспиете. Но, ако го оставите алармот малку подалеку од удобноста на...
Кои се предностите од утринскиот секс?
од Еспресо
Доколку утринските активности во креветот не се дел од вашата рутина, можеби ќе се предомислите поради фактот дека телото наутро е совршено подготвено за сексуалниот...