ДЕРМАТОЛОЗИТЕ СЕ СОГЛАСИЈА: Ова ѝ се случува на кожата кога внесувате премногу шеќер
Сè што ќе внесете преку храната, влијае и врз изгледот на вашата кожа. Таа открива многу за нашите навики, вклучително и прехранбените. Најголем непријател на...
Ознака : исхрана
ИСХРАНА ВО БОЈА: Како белата храна ве прави поздрави?
од Igor
Белата боја на храната најчесто се поврзува со „лоши јаглехидрати“ како брашното, печивата, белиот ориз и многумина веруваат дека белата храна не е здрава. Но,...
НЕКТАРИНИ: Дар од природата, чувари на вашите младост и здравје
од Igor
Нектарините се вид на праска, вкусни се и се преполни со хранливи состојки кои позитивно влијаат врз имунитетот. Одличен извор се на каротен, калиум, флавониди,...
ИСХРАНА ВО БОЈА: Црвени намирници за балансирана диета
од Igor
Карактеристично за црвените намирници е што содржат ликопен, кој ја заштитува нашата кожа, помага во одржување на здрави епителни клетки. Очигледниот избор на црвена храна...
Иако е здраво, некогаш НЕ ТРЕБА да користите маслиново масло
од Igor
Маслиновото масло се спомнува како најздрав избор кога се во прашање маслата, но и ги прави повкусни сите јадења во кои е додадено. Сепак, постојат...
Оваа намирница треба често да ја користите во исхраната (ВИДЕО)
од Igor
Компирот е најкористената намирница во континенталната исхрана. го подготвуваме на различни начини, а денес е тешко да се замисли диета без компир. Неговите љубителите ќе...
Вистината за ХИМАЛАЈСКАТА СОЛ: Во овие митови не треба да верувате
од Igor
Хималајската сол е еден од трендовите во исхраната кој не губи од популарноста веќе неколку години. Нутриционистите предупредуваат дека целосното исфрлање на солта од исхраната...
Храна која може СЕРИОЗНО ДА ВИ НАШТЕТИ ако ја јадете во погрешно време
од Igor
Имате одредени тегоби, но не знаете што ги предизвикува? Проверете ја оваа листа, можеби одговорот се крие во намирниците кои ги јадете. Банани Бананите содржат...
ДОБРИ ВЕСТИ: Пицата е одличен избор за појадок
од Igor
Уште од почеток да нагласиме дека иако не се работи за најздравиот начин да се почне денот, сепак ако повремено изедете парче пица за појадок,...
4 нешта што ќе ви се случат ако престанете да јадете бел леб
од Igor
Многупати сме чуле и прочитале дека белиот леб, но и сите други видови леб се штетни за нас и дека ако ги исфрлиме, тогаш ќе...