ДИЕТА ДУКАН: Четири фази за загарантирано слабеење!
Диетата Дукан има четири фази. Првите две водат до нагло губење на килограмите, а другите две се фокусирани на долгорочно одржување на линијата. Правилата се...
Категорија: Здрави навики
ГОЛЕМИ ДОЗИ ОМЕГА 3: Додаток во исхраната што може да предизвика сериозни проблеми со срцето
од M.Р.
Новото истражување на Институтот Смит за срцеви заболувања покажува дека високите дози на омега – 3 масни киселини, или рибино масло, може да го зголемат...
СТРЕСОТ СЕ ЗАДРЖУВА НА ШЕСТ МЕСТА ВО ТЕЛОТО: Кои се тие и како да се ослободите?
од M.Р.
Според учителот по јога, д-р Гејл Паркер, во телото има неколку области на кои треба да се фокусираме на заздравување по одредена стресна ситуација. 1....
(ФОТО) БРАВО ЗА ДАНИЕЛА КОЗАРЕВА: Симна цели 20 см обем во струкот, еве како ѝ успеа!
од Ј.К.Д
Нутриционистката Елена Мирческа е со нас за да се „стегнеме“ оваа есен. Здравиот начин на исхрана е во мода, а добрите нутриционисти се сè побарани....
Ова се утринските навики на луѓето кои живеат најдолго
од И. Т.
Дали знаете дека во некои делови на светот луѓето живеат подолго? Овие области се нарекуваат сини зони. Ова име за првпат го употребил авторот Ден...
НАУКАТА ОБЈАСНИ: Зошто не е добра идеја да се туширате пред спиење?
од И. Т.
Убаво е да си легнете чисти и да мирисате убаво, но од медицинска гледна точка, туширањето пред спиење не е толку добра идеја. Всушност, оваа...
СТЕ СЛУШНАЛЕ ЗА ОВА: Јаболковиот оцет е одлична алтернатива на шампон, ја негува и потхранува косата!
од И. Т.
На социјалните мрежи можете да најдете најразлични совети и трикови за нега на кожа и коса, а во последните денови видеата со препораки за употреба...
Никогаш не бројат калории: Зошто Кинезите не се дебелеат?
од M.Р.
Кинезите многу сакаат да зборуваат за тоа како одредена храна е добра за здравјето, да го споделуваат знаењето што се пренесува од генерација на генерација,...
ПРОБАЈТЕ, ДЕЛУВА: Чудесната диета на Ватанабе со банани
од Еспресо
Оваа ефикасна диета ја смислил Хитоши Ватанабе, кој се бавел со проучување на превентивната медицина, и неговата сопруга Сумико, фармацевт. База на оваа диета е...
СОВЕТИ: 6 природни лекови против затнат нос кои делуваат брзо и ефикасно
од Еспресо
Ниските температури и сезоната на грипови очекувано можат да предизвикаат затнат нос кој пак ни создава нервоза поради отежнатото дишење. Не посегнувајте веднаш по капки...