11.8 C
Скопје
15:53 - 2 февруари, 2025

Категорија: Здравје

Здрави навики

Не само жените, и мажите се почесто сакаат да се разубавуваат со филери

Igor
од Igor
Како се приближуваат новогодишните празници, така се повеќе расте интересот за третманите за разубавување со хијалуронски филери кои меѓу другото вклучуваат и пеглање на брчките,...
Здравје

Во кои намирници има најмногу железо?

Слободен печат
од Слободен печат
Најдобар извор на железо се црвеното месо, јајцата, џигерот, и житариците. Исто така добри извори на железо се и сушеното овошје, мешункастите растенија и зелените...
Здрави навики

Маја Талевска Печников, инструктор по пилатес: Што да јадеме пред и после тренинг?

Слободен печат
од Слободен печат
ПРЕД ТРЕНИНГ Умереноста и балансот во исхраната е она што ни дава енергија и чувство на ситост за време на тренингот. Правилната исхрана може да...
Здрави навики

Десет едноставни фризури за секој ден (ВИДЕО)

Слободен Печат
од Слободен Печат
Имате долга коса идеална за правење различни фризури, но немата време за инспирација? Погледнете ги овие 10 супер едноставни фризури кои можете да ги направите...
Здрави навики

Алкохолни пијалаци кои може да ги пиете за празниците и да не се здебелите

Слободен печат
од Слободен печат
Претстојниот период на слави и празници за многумина значи зголемување на килограмите. Познато е дека алкохолот дебелее, но има неколку алкохолни пијалаци кои може да...
Здрави навики

Елена Марковска: Со три состојки до темелна нега на лице

Слободен печат
од Слободен печат
Работата во телевизија подразбира „малтретирање“ на кожата и косата. Така, и презентерката и уредник во телевизија „Алфа“, Елена Марковска, постојано е изложена на несекојдневна шминка,...
Здрави навики

Рецепти за нега од домашната кујна на Ели Танасковска

Слободен печат
од Слободен печат
Едноставни и ефикасни совети за негувано лице, коса и стапала, кои редовно ги применува уредничката и водителка во културно-уметничката програма на МТВ, Ели Танаскова. Лице...
Здрави навики

Помладата ќерка ја засени мајка си Мишел Обама! (ФОТО)

Слободен Печат
од Слободен Печат
Децата се најдобри показатели за како тоа времето „лета“! Осумнаесет годишната Саша Обама имаше само 7 години кога нејзиниот татко Барак Обама, во јануари 2009...
Здрави навики

Има само 9 години и преку 10.000 следбеници, а дизајнерите веќе се „тепаат“ за неа! (ФОТО)

Слободен Печат
од Слободен Печат
Денес има повеќе од 10 илјади следбеници, а модните брендови се борат за неа. Оваа година прошета и по пистата за „London Fashion Week“. Следната...
Здравје

ДИЕТАТА НА МАРКО КОН – Ослабел 36 килограми „За појадок СВИНСКИ ВРАТ, за ручек СВИНСКИ ВРАТ, а за вечера… Погодете? Да, СВИНСКИ ВРАТ!“

Слободен печат
од Слободен печат
Српскиот композитор, музички продуцент и пејач Марко Кон за 100 дена ослабел 36 килограми, а неговата диета на секој кој има проблем со килограмите би...