Категорија: Здравје
Што треба да содржи балансиран појадок?
од М. Г.
Иако нашите култоролошки навики налагаат појадокот најчесто да биде мрсен или само прост јаглехидрат, односно бурек и можеби јогурт, најдобро е појадокот да биде балансиран...
Житарка со која гладијаторите се лекувале по тешките борби: Одлична против воспаленија
од М.Р
Во античка Грција и Рим, јачменот бил првиот избор на гладијатори, а денес е познато дека е богат со важни витамини и минерали. Особено вредна...
„ДА“ или „НЕ“ за носењето гаќи: Она што ни ја разгорува имагинацијата, ни го убива здравјето
Неопходно е да се вратиме на старомодните 100 отсто памучни гаќи, бидејќи, во споротивно, кандидата и сличните инфекции, ќе станат наши „домашни миленичиња“. За сè...
Дејан Матиќ: „Речиси ништо не остана од дебелиот!“
Многумина не го препознаа: Српската ѕвезда „симна“ 15 килограми.Многумина поради неговиот нов изглед го „мешаат“ со неговиот брат близнак, Саша Матиќ, а има и такви...
ПРЕД СПИЕЊЕ до креветот ставете јајце во чаша со вода: Еве што ќе се случи УТРОТО
Според фенг шуи, скршените јајца покрај креветот, ќе ви ги решат сите проблеми. Ако верувате дека одредени ритуали можат да помогнат да се исчисти домот...
Марио Манов – Душо: Понижуван во Виница, најдобар во Равенсбург
Висок е 190 см, има само 21 година, 60.000 следбеници на Инстаграм и еден тон товар што го носи од најрана возраст. Но, поради сето...
Психологот објаснува кои 4 особини треба да се развијат кај децата: Така ќе станат среќни и успешни луѓе
од Еспресо
Родителите многу често имаат дилеми за тоа какви карактеристики треба да развијат децата преку воспитувањето за да можат како возрасни личности да бидат независни, среќни...
Не одложувајте, промената во исхраната почнува од денес!
За некои од најчестите парадокси со исхраната, зошто секому му е потребен индивидуален план на исхрана и зошто промената во прехранбените навики треба да започне...
Како да ги преживеете горештините: Што да јадете на плус 40 степени
од Еспресо
Препорачаниот дневен внес на течности варира од личност до личност, во зависност од телесната тежина, возраста и физичката активност. Потребите за течности се зголемуваат во...