Лесна диета за оние кои одат на работа, лекарите дадоа зелено светло
Планот на исхрана се однесува на пет дена – онолку колку што трае работната недела. Во текот на викендот можете да јадете храна по избор,...
Категорија: Здравје
Комбинирање на вакцините: Вакцинирањето со „Фајзер“ по „АстраЗенека“ е безбедно и ефикасно
од Еспресо
Шпанското истражување за комбинирање на вакцините против ковид-19 утврди дека вакцинацијата со вакцината „Фајзер“ кај луѓето кои ја примиле првата доза на вакцината „АстраЗенека“ е...
Куркума: откријте ги рецептите кои лекуваат алергии и воспаленија!
од Еспресо
Куркумата се користи за ублажување на разни заболувања, вклучително и на алергиите. Најважните карактеристики на куркумата се: куркумин, соединение што го стимулира работењето на респираторниот...
Ако земате лекови што можат да го ослабнат имунолошкиот систем мора да носите маска, дури и ако сте вакцинирани
од Еспресо
ЦДЦ истакна дека луѓето кои имаат автоимуна состојба или земаат лекови што го ослабуваат имунитетот треба да разговараат со лекар пред да излезат надвор без...
Од понеделник до петок водат „здрав живот“, а преку викенд „се прават крш“
од И.Б.Р.
Многумина несвесно, но честопати и сосем свесно, се „заробуваат“ во репетативна шема која вклучува консумирање здрава храна и вежбање во текот на неделата, но целосно...
За подобра концентрација започнете го денот со ужина богата со протеини и растителни влакна
од Еспресо
На многумина со сигурност им е познато чувството што обично се појавува во средината на денот, кога одеднаш се чувствувате уморни, гладни и едноставно немате...
Д-р Галина Наќеска, специјалист дерматовенеролог: Акните ја напаѓаат и самодовербата на тинејџерот
од Еспресо
Во најголем број случаи, главниот проблем што го создаваат акните е од психолошка природа, а се одразува на намалена самодоверба и депресија. Едни од најчестите...
Зошто доаѓа до внатрешно крвавење? Научете да ги препознаете главните симптоми
од Еспресо
Кај внатрешното крвавење, количината на крв не мора секогаш да ја одразува реалната состојба на работите. Големи количини крв може да се наталожат некаде во...
Тања Турунџиева, нутриционист: Исхрана за поздрав црн дроб
од Еспресо
Водењето сметка за здравјето е од суштинско значење, особено кога станува збор за црниот дроб. Овој орган има бројни улоги и затоа се нарекува „тивок...