ШЕФ БРАНКО ПОПОСКИ НИ ПРИГОТВИ ТОРТА ОД БОРОВИНКИ: Бара само неколку состојки и воопшто не се пече!
25 рецепти за 25.000 илјади вкусни и здрави навики со Cooking with Branko. – Вкусот и брзината на подготовка на оваа торта е се што...
Ознака : здравје
КЕТО ИСХРАНА: Кои намирници треба да се најдат на дневното мени?
од Еспресо
Кето исхраната се заснова на намалување, речиси исфрлање на јаглехидратите од секојдневните оброци и поголем внес на масти, за телото да може да ги користи...
ЗДРАВЈЕТО ДОАЃА ПРЕКУ СТОМАКОТ: Како да се храните според крвната група, за да бидете вити и сити!
од Еспресо
Сите наши предци припаѓале на крвната група нулта, живееле во ограничен простор за живеење, јадејќи иста храна, така што никакви промени не биле неопходни. Со...
(ВИДЕО) ПРОВЕРЕНО: Доколку сакате да изгубите килограми без да трошите пари, оваа жена го има одговорот
Секогаш кога станува збор за брзи и ефикасни решенија на проблемот со килограмите сме скептични и нечесто сме во право поради таквото чувство. Но, сега...
„СУПЕРИМУНИТЕТ“ ПРОТИВ КОВИД: Што е и кога се стекнува?
од Еспресо
Ново истражување на „Универзитетот за здравје и наука во Орегон“ открива дека се јавува голем имунолошки одговор ако некое лице е вакцинирано и има прележано...
РАЗГОВОР СО ДЕНИС ЈАНКУЛОВСКИ– Космонаутко: Лошотијата стана начин на живот, нo добрината мора да победи!
Позитивен, насмеан, распеан, „батеријата“ наутро ја полни со песна, во текот на денот, одејќи од дом во дом, ќе наиде на дечиња чија насмевка ќе...
ПО РУЧЕКОТ НЕ МОЖЕТЕ БЕЗ ДЕСЕРТ: Потребата за нешто слатко по убав оброк може да се промени
од М.Р.
Често, после ручекот или вечерата, се чувствуваме како да не сме доволно сити и бараме нешто слатко Лекарите се согласиле дека желбата за нешто слатко...
МЕДИТЕРАНСКА ДИЕТА: Убедливо најздравиот начин на исхрана, омилен во фитнес заедниците
од Еспресо
Медитеранскиот начин на исхрана ја намалува преработената храна и црвеното месо, фокусирајќи се на свежо овошје и зеленчук, јатки и семиња, здрави житарки и екстра-девствено...
ЛЕСНИ ИНСТРУКЦИИ: Што треба да содржи балансиран појадок?
од М. Г.
Иако нашите култоролошки навики налагаат појадокот најчесто да биде мрсен или само прост јаглехидрат, односно бурек и можеби јогурт, најдобро е појадокот да биде балансиран...
19 НАЈЧЕСТИ СИМПТОМИ НА ОМИКРОН: Разлика и сличност во симптомите меѓу варијантите Делта и Омикрон
од Еспресо
Истражувачите од Кралскиот колеџ во Лондон ги споредија податоците од времето кога Декта беше главната варијанта во октомври со извештаите во декември кога Омикрон почна...