ТЕЧНО ЗЛАТО: Млеко со куркума кое ќе ве излечи
Куркумата е портокалово-жолт зачин од Индија, блиска роднина на ѓумбирот и со право се нарекува суво злато. Во Ајурведата, куркумата е позната како моќен антиоксиданс...
Ознака : здрави навики
Ова е најчеста грешка што повеќето луѓе ја прават при миењето на забите
од И. Т.
Дури и ако ги миете забите двапати дневно, често користите забен конец и одите на стоматолог двапати годишно за рутинско чистење, можно е да прескокнувате...
КЛИНИЧКИ ПСИХОЛОГ СОВЕТУВА: Како да се ослободите од стресот за само неколку минути
од И. Т.
Клиничкиот психолог Габи Гудиер од Австралија се колне во едноставна техника на дишење која за само неколку минути ќе ви ја ослободи вознемиреноста и ќе...
Дали пиењето топла вода е навистина здраво?
од И. Т.
Пиењето топла вода го забрзува метаболизмот и ви помага да изгубите тежина на здрав начин. Во основа, топлата вода помага побрзо да се разложат молекулите...
Дали јаболков оцет може да помогне да се намали нивото на шеќер во крвта?
од И. Т.
Околу 442 милиони луѓе ширум светот страдаат од дијабетес. Многу од нив прибегнуваат кон алтернативни начини за намалување на нивото на шеќер во крвта, а...
Ослободете се од темните кругови под очите со помош на кора од банана
од И. Т.
Многу луѓе имаат проблем со темните кругови под очите, а нивното прикривање е многу тешко дури и со помош на козметика. Сепак, постојат некои природни...
ОВОЈ ВИТАМИН НЕ ТРЕБА ДА ГО ЗЕМАТЕ КАКО ДОДАТОК: Еве зошто
од И. Т.
Долго време се сметаше дека додатоците на витамини се брз начин за надополнување на дневните потреби за хранливи материи што можеби ви недостасуваат, и дека...
СТРЕСОТ ВЛИЈАЕ И НА ВАШАТА КОЖА: Го менува тенот, активира акни, егземи
од И. Т.
Нивото на стрес директно влијае на тенот на кожата, активира акни, егзема и слично… Според експертите од „The Beauty Chef“, луѓето кои се под стрес...
НАЈЛЕКОВИТИОТ КОРЕН НА ПЛАНЕТАТА: Чистач на крв, маснотии, воспаленија и што ли уште не
од И. Т.
Коренот рен содржи скоро 5 пати повеќе витамин Ц од најпознатите цитруси – лимон и портокал. Тука се и другите бројни состојки кои дејствуваат како...
ЗОШТО ТРЕБА ДА ПОЈАДУВАТЕ ВО ТИШИНА: Дали тоа е новото необично чувство на слобода?
од И. Т.
Има многу луѓе што не медитираат, па се обидуваат во другите делови од денот да бидат медитативни, вклучувајќи го и секојдневниот ритуал за кафе и...