5 ризични фактори и симптоми на депресија, не ги игнорирајте!
Депресијата, пред сè, се поврзува со континуирано чувство на тага и лошо расположение, тоа е симптом кој практично го дефинира ова нарушување. Покрај овој симптом,...
Категорија: Здравје
Исфрлете ги токсините од белите дробови со помош на овој егзотичен зачин
од Еспресо
Белите дробови со вдишувањето и издишувањето влијаат на филтрација на јаглерод диоксидот, мувлата, токсините и алергените во воздухот, но понекогаш на овој важен орган треба...
Во брокулата има повеќе витамин Ц отколку во портокалите
од Еспресо
Јадењето брокула ќе помогне да го зачувате здравјето и виталноста на телото. Според многумина, токму овој зеленчук е еден од најлековитите што ни ги дала...
КАКВА ВЕЧЕРА, ТАКОВ СОН! Што треба, а што не треба да јадете пред спиење
Доцната вечера, освен што ги таложи килограмите, може да ви го уништи и сонот. Еве која храна магазинот „Менс хелт“ ја класифицираше во онаа што...
Ова се ДЕВЕТТЕ НАЈЗДРАВИ риби на светот
од Еспресо
Општопознато е дека рибата има многу бенефити за здравјето на човдекот. Богата е со омега-3 масни киселини поради што се препорачува да се консумира најмалку...
Луѓето со крвна група А, имаат поголем ризик од инфаркт
од Еспресо
Здравјето на срцето е една од работите што мора да ја одржувате бидејќи болестите на срцето се причина број еден за смртност во светот. Според...
Викендов почнува летно сметање на времето: Внимавајте на ОВИЕ работи!
од Еспресо
Вечерта помеѓу сабота и недела, на 27 март, стрелките ќе ги поместиме еден час нанапред, од 2 часот на 3 часот по полноќ. Промена која заштедува...
ЏАБЕ СМЕ ГО ПИЕЛЕ: Витаминот Д – НЕМА да не заштити од КОВИД ни од развој на сериозна болест на респираторниот тракт!
од Еспресо
Заклучоците од научното истражување, спроведено на 6.200 возрасни Британци велат: „Земењето додатоци на витамин Д не штити од развој на сериозна болест на респираторниот тракт,...
ТРИДНЕВНА ДИЕТА со ОРЕВИ И ЛЕБЛЕБИЈА: Ќе се ослободите од лошиот холестерол
од М.Р
Диетата со јаткасти плодови е многу ефикасна и многу корисна. Помага да се ослободите од лошиот холестерол, односно да го прочистите телото од масти и...
Старата добра ХРОНО ДИЕТА: План на исхрана со кој ќе се „стопите“ без мака!
од Еспресо
Се сеќавате секако на поговорката „појадокот изеди го сам, ручекот подели го со пријателите, а вечерата дај ја на непријателите“. Како тогаш да заборавиме на...