ИСХРАНА ВО БОЈА: Виолетови намирници полни со витамини и минерали
Секоја боја на храна содржи одредени хранливи материи кои се многу корисни за здравјето, било да се работи за ладно или за топло време. Затоа,...
Категорија: Здравје
НАОМИ КЕМБЕЛ СЕ ХРАНИ КАКО БОБ МАРЛИ: Нејзиниот готвач ја откри тајната на „Итал“ исхраната!
од Еспресо
Јамајканскиот готвач Шон Џон повеќе од 10 години готви за Наоми Кембел. Тој внимателно ги проучувал сите нејзини навики и ги откри сите тајни на...
ТРИ СКРИЕНИ ПРИЧИНИ ЗОШТО НЕМАТЕ РАМЕН СТОМАК: Зошто сте склони на дебелеење?
од Еспресо
Рамниот стомак е сон на секоја жена, но некогаш и покрај диетите и вежбањата, до ваков стомак тешко се доаѓа. Проверете ги трите скриени причини...
НАМАЛЕТЕ 5 САНТИМЕТРИ ВО ОБЕМ ЗА 7 ДЕНА: Нема подобар пијалак за слабеење од овој!
од М.Р.
Ако се борите со вишок килограми, мора да го пробате овој здрав пијалок. Овој рецепт го обиколи целиот свет, а сите што го пробале уверуваат...
ВЧЕРА СЕ НАПИВТЕ МАЛКУ ПОВЕЌЕ? Пробајте ги овие руски лекови за мамурлак
од Еспресо
Покрај сите стереотипи за Русите во однос на вотката и исхраната, постојат и бројни кажувања за начинот на кој се справуваат со мамурлакот. Така, следниот...
АНКСИОЗНИ СТЕ? Причината може да е недостатокот на овој витамин
од М.Р.
За жал, анксиозноста денеска практично е составен дел од животот на речиси секој човек. Некои лесно се справуваат со нејзе, но други ги „држи“ многу...
ХРОНО ДИЕТА: Зошто е најдобра и зошто (можеби) не е
од Еспресо
Се сеќавате секако на поговорката „појадокот изеди го сам, ручекот подели го со пријателите, а вечерата дај ја на непријателите“. Како тогаш да заборавиме на...
МОЌНА БИЛКА КОЈА ГИ ПОДОБРУВА МЕМОРИЈАТА И РАСПОЛОЖЕНИЕТО: Шекспир пишувал за ова растение и во Хамлет
од М.Р.
Обично го додаваме како зачин во разни јадења или евентуално како додаток во чај, но рузмаринот е многу моќно растение кое на многу начини може...
НОВО ИЗРАЕЛСКО ИСТРАЖУВАЊЕ: Од витаминот Д зависи дали ќе имате тежок или лесен случај на КОВИД-19
од Еспресо
Луѓето со недостаток на витамин Д имаат поголема веројатност да имаат тежок или критичен случај на Ковид-19, е заклучокот на ново истражување. Истражувањето објавено во...
МАГНЕЗИУМ И ДИЈАБЕТ ТИП 2: Недостатокот на овој минерал ја нарушува секрецијата на инсулин
од М.Р.
Магнезиумот е еден од основните минерали вклучени во регулирањето и одржување на регулирањето на нивото на гликоза во крвта. Недостатокот на магнезиумот ја нарушува секрецијата...