Зошто е добро да јадете праски?
Праските се овошје карактеристично за овој период од годината. Многу се здрави бидејќи во нивниот состав се концентрирани голем број витамини и минерали. Тие се...
Категорија: Здравје
Овошје и зеленчук богати со калиум, минерал важен за здраво срце
од Еспресо
Калиумот освен за работа на срцето, помага во функционирањето на бубрезите, корисен е за мускулите и за коските. Ако имате недостиг од овој минерал, ќе...
Срцевите болни не треба да пијат премногу ладна вода, особено не одеднаш во големи количини
од Еспресо
На срцето, односно на кардиоваскуларниот систем при високи температури може да се помогне со редовно внесување на течности. Сепак, срцевите болни не треба да земаат...
И премногу вода не е добро: Не претерувајте со количината, бубрезите не можат да работат толку брзо!
од Еспресо
Ретко се случува, но и прекумерното пиење вода за кратко време, обилното и брзо консумирање (хиперхидратација) не е добро, бидејќи доведува до нерамнотежа на електролитите...
Омикрон 4 и 5, како делуваат варијантите што ги инфицираат дури и оние кои останале „имуни“ за пандемијата
од Еспресо
Последните две подваријанти поттикнуваат продолжување на инфекциите: вака може да се развива ситуацијата во наредните месеци. Престижното научно списание Nature направи преглед на последните две...
СЗО: „Тројно зголемени случаите во Европа со мајмунски сипаници за само 2 недели“
од Еспресо
Случаите на мајмунски сипаници се тројно зголемени во европскиот регион во последните 2 недели – известува Светската здравствена органиација. „Речиси 90% од сите лабораториски потврдени...
Со храна намалете го штетното влијание на катранот и на никотинот од цигарите
од Еспресо
За да не дојде до драстично влошување на целокупната здравствена состојба, пушачите треба да посветуваат големо внимание на храната Пушењето е многу штетна навика. Сепак,...
Синдром Алиса во земјата на чудата: Што претставува и колку е опасен?
од Еспресо
Сосема ненадејно, предметите изгледаа мали и далечни, или огромни и сосема блиски. Се чувствував како да се намалувам, а во исто време луѓето околу мене...
Проширени вени и летото: Што да направите за да не се влоши состојбата
од Еспресо
Нозете стануваат тешки, уморни, отечени, се појавува вкочанетост, неодредени болки во потколениците и ноќни грчеви во мускулите. Проблемите постојат и кога проширените вени не се...
Проверете сами со неколку тестови: Која е вистинската старост на вашето тело?
од Еспресо
Биолошка старост – тоа е вистинската старост на човечкото тело. Ни покажува колку навистина сме стари. Нејзиниот часовник отчукува во нашите клетки, но не ги...