КЕТО ИСХРАНА: Кои намирници се дозволени во дневното мени?
Кето исхраната се заснова на намалување, речиси исфрлање на јаглехидратите од секојдневните оброци и поголем внес на масти, за телото да може да ги користи...
Ознака : храна
Како да користите помалку сол во исхраната?
од Igor
Просечен човек внесува околу 11,6 грама сол дневно, иако препорачаната количина е максимум 5 грама. Нормално, солта не смеете целосно да ја исфрлите од исхраната,...
Благи мини-пити со мед и ванила РЕЦЕПТ
од Igor
Ова е одличен посен рецепт за периодот на Велигденските пости. Се прави брзо и лесно, а потребни ви се овие состојки: Пакување кори за баклава...
Брускети со путер и лукче кои се топат во уста
од Igor
Овој пикантен оброк можете да го јадете за појадок или вечера – на вас ви останува да изберете кога. Состојки: – малку путер – ситно...
Здрави палачинки кои можете да ги јадете без грижа на совест
од Igor
Овој рецепт е токму таков. Состојки: – 1/2 чаша овесни снегулки -1/2 чаша кокосово брашно – 1/2 чаша просо – прстофат сол – 1 лажица...
Посни колачиња – лубеничиња
од Igor
Потребни состојки за подготовка на посните колачиња – лубеничиња: – 200 гр шеќер – 8 лажици вода – 125 гр посен маргарин – 100 гр...
Проја каква што досега не сте пробале
од Igor
Проја на бабин начин… Потребно е: – 1 канче кисело млеко – малку квасец – ½ прашок за печиво – 200 гр тврдо сирење –...
Макарони со спанаќ и сусам
од Igor
Здрав оброк, богат со хранливи состојки, погоден за пости. Потребни состојки: 500 гр спанаќ 500 гр посни тестенини Три лажици маслиново масло Едно чешне лук...
Домашна шампита како од слаткарница
од Igor
Ако сте љубител на шампита, тогаш овој рецепт е идеален за вас. Потребни состојки: Пет белки 100 гр шеќер Еден ванилин шеќер Малку сок од...
Црвена храна – чувар на вашето здравје
од Igor
Освен според хранливата вредност и количината витамини која ја содржи, храната се вреднува и по бојата. Рецепторите за вкус работат заедно и со рецепторите за...