Дали јогата може да ја намали подгрбавеноста?
Вежбањето јога може да ја намали подгрбавеноста на горниот дел од `рбетот, покажа една студија спроведена од Универзитетот во Калифорнија. Вежбањето се покажало особено ефикасно...
Ознака : физичко здравје
Која храна го чисти организмот од никотин?
од Еспресо
Сите знаеме за негативните ефекти предизвикани од цигарите и никотинот. Ако сте поранешен пушач или сте пушач кој сепак сака да си го подобри здравјето,...
При стресни ситуации јадете киви: Ослободуваат вознемиреност и помагаат при варење на храната
од Еспресо
Кивите се одличен извор на витамин Ц, антиоксиданти и растителни влакна. Ова фантастично овошје содржи траги на повеќе од 40 минерали, одлично е за дијабетичари,...
Размислете двапати пред да си го „крцнете“ вратот: Може да предизвика мозочен удар
од Еспресо
Имате вкочанет врат? Можеби треба да размислите двапати пред да посегнете кон навидум наједноставниот начин за олеснување на болката. Иако се случува ретко, манипулацијата со...
Колку алкохол треба да испиете пред да ослабне вашиот имунолошки систем?
од Еспресо
Имунолошкиот систем го штити вашето тело од инфекции, силни бактерии и вируси и спречува да се разболите, пишува Инсајдер. Како и мускулите, така и имунолошкиот...
Што ќе се случи со вашето тело доколку секојдневно правите склекови?
од Еспресо
Многу од нас знаат дека вежбањето секој ден е одлична работа. Освен што е физички пријатно, има и низа придобивки за менталното здравје. Вежбањето ни...
Пет причини поради кои се чувствувате надуени!
од Еспресо
Сите барем еднаш во животот се бореле со надуеност. Ова е вообичаена појава после оброк, но експертите предупредуваат дека треба да обрнувате внимание на вашите...
Неочекувани активности кои топат голем број калории!
од Еспресо
По уживањето во деликатесите, многумина размислуваат само да се разубават, но исто така треба да внимавате празничното прејадување да не остави трага на вашата линија....
Зошто треба почесто да јадете риба?
Рибата е многу поважна за вашата исхрана отколку што мислите. Лосос, туна, ослиќ – без оглед на изборот на риба, еве зошто рибата треба почесто...
Дали моногамијата навистина може да биде добра за вашето здравје?
Кога споделувате посебна врска со друга личност, интензивна привлечност кон нивниот ум и тело, веројатно би ги посакале само за себе. Моногамијата е практика да...