22:47 - 8 декември, 2025

Категорија: Здравје

Здрави навики

Како цигарите влијаат на мозокот? Дознајте кои процеси се одвиваат по секоја запалена цигара

Еспресо
Да претпоставиме дека сте пушач и ја палите својата прва цигара во денот. По неколку моменти почнувате да ги чувствувате промените во својот ум кои...
Здрави навики

Зимска маска од портокал за здрава и блескава кожа

Еспресо
Се што ви е потребнo за најдобра нега на кожата се наоѓа во вашата кујна… Овој пат ви претставуваме едноставен рецепт за маска за кожа...
Здрави навики

Ефикасни вежби: Како подбрадокот засекогаш да исчезне? (ВИДЕО)

Еспресо
Доколку и вие мачите мака со подбрадокот, постои начин како да сеослободите од него. Редовното изведување на овие вежби кои ги стимулираат вратните мускули ќе...
Здрави навики

Ова е вистинскиот начин како да користите спреј за коса!

Еспресо
Го земате спрејот за коса, стискате на копчето и ја прскате косата? Тоа е погрешно! Затоа сега ќе откриете трик со лак за коса за...
Здрави навики

Длабински чиста кожа: Домашен пилинг од кокосово масло и сода бикарбона кој прави чуда!

Еспресо
Кокосовото масло е едно од најкористените природни масла кои можете да ги користите, а сода бикарбоната е силен пилинг за лицето, па така заедно се...
Здрави навики

Глобална здравствена закана: Сѐ што треба да знаете за корона вирусот кој може да доведе до пандемија

Еспресо
Со овој вирус може да се заразат и дивите животни и луѓето. Се верува дека е можно да има потекло од лилјаците слично како САРС-от,...
Здрави навики

Хроничниот стрес и исцрпеноста можат да бидат клучни фактори за развој на оваа болест

Еспресо
Ако чувствувате длабока ментална и физичка исцрпеност, нови итражувања сега покажуваат дека можеби се соочувате со поголем ризик од потенцијално пребрзо чукање на срцето, кое...
Здрави навики

Спас за сувата кожа – Маска од мандарини

Еспресо
Маската можете да ја нанесувате еднаш неделно со цел да ја збогатите вашата рутина за нега на кожата и да си обезбедите хидратација која многу...
Здрави навики

Бавно ви расте косата? Ова е решението за Вас!

Еспресо
За многу од нас здравата и долга коса не е само дефиниција за убавина туку и дефиниција за добро здравје. За да ја одржувате вашата...
Здрави навики

Што е јапонски маникир и зошто морате да го пробате?

Еспресо
Убавите нокти и даваат посебен сјај на секоја жена, поради што маникирот (без разлика дали домашен или професионален) е задолжителна пракса за сите жени. Што...