ДВЕ ЕДНОСТАВНИ РЕШЕНИЈА: Како да останете здрави додека сте цел ден на стол
Седењето цел ден исто така може да биде основа за седентарен начин на живот, зголемувајќи го ризикот од хронични здравствени проблеми како што се дијабетес...
Ознака : здрави навики
ЛОШИ НАВИКИ КОИ ГО ЗАБАВУВААТ ВАШИОТ МЕТАБОЛИЗАМ: Ослободете се од нив!
од И. Т.
Забавениот метаболизам и нездравите навики се главните виновници за зголемување на телесната тежина. За губење на тежината, неопходно е да се воведат почести оброци, да...
БРОЈНИ ЗДРАВСТВЕНИ ПРИДОБИВКИ: Сливи за поцврсти коски и витка линија
од И. Т.
Сливите се од истото семејство како кајсиите, праските и нектарините, но тука завршуваат сличностите. Всушност, сливите нудат многу поголема разновидност кога станува збор за нивниот...
ЛОШИ НАВИКИ: Како храната влијае на мозокот и што не смеете да правите
од И. Т.
Кога ќе се одлучите за промена на вашата исхрана, на ум имате одредени цели, кои варираат од губење на тежината до трансформирање на целото тело....
СОВЕТИ И ТРИКОВИ ЗА ЗДРАВА И ГУСТА КОСА: Едноставно и скоро бесплатно
од Еспресо
Губењето на косата е вообичаен и природен феномен, а мајката природа се грижи да губиме до 100 влакна дневно. Познато е дека косата е најбујна...
НАЈЛОШИОТ ПИЈАЛАК ЗА БОЈАТА НА ВАШИТЕ ЗАБИ: Полош дури и од кафето
од И. Т.
Пигментот што влијае на бојата на забите се наоѓа во помал процент во виното, но пијалaкот во кој е присутен многу повеќе е најверојатно одговорен...
Намирници кои содржат многу повеќе шеќер отколку што мислите
од И. Т.
Многу луѓе, кои сакаат да го контролираат нивото на шеќер во крвта и телесната тежина, се буквално изненадени кога ќе сфатат дека некој додаток за...
Со соодветна нега, акните на вашата кожа можат да станат минато!
од Еспресо
Акните се скоро неизбежен дел од животот и можат да се појават на различна возраст и на секаков тип на кожа. Ако имате проблем со...
ДИЕТА СО МАСЛИНКИ: Детоксификација на организмот за пет дена
од И. Т.
Оваа кратка, здрава и вкусна диета со маслинки носи бројни придобивки за телото, и бидејќи не содржи доволно разновидни хранливи материи, не смее да се...
ПОДОБРО ЗДРАВЈЕ НА МОЗОКОТ: Невролози ги споделуваат утринските рутини
од Еспресо
Современиот живот често се движи со немилосрдно темпо, така што може да биде тешко да се задржи бистра глава. Разбирливо е дека работите како стрес,...